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13
2024-06
不想學(xué)但焦慮?快來碼住這五個(gè)方法!
1話題導(dǎo)入快來看看這是不是你經(jīng)常掛在嘴邊的話:“我好害怕又考砸了”、“學(xué)習(xí)好難啊”、“我怎么學(xué)都沒有用”、“學(xué)習(xí)有什么意義啊”、“我不想學(xué)啦!”,每句都充滿了對(duì)學(xué)習(xí)的抗拒,陷在各種學(xué)習(xí)困難帶來的焦慮中痛苦萬分…
21
2024-05
“我不聰明,成績也就這樣了?!薄娴膯幔?/div>
課上的獨(dú)白?同學(xué)們都覺得這題簡單......但我又沒聽懂,去問會(huì)被嘲笑吧......ε=(′ο`*)))唉,果然我就這個(gè)智商水平了,再努力也只能這樣......——————其實(shí)對(duì)于某些情況而言,以上類似心態(tài)的發(fā)生常常是因?yàn)槟撤N畏難情緒…
20
2024-05
做到這幾點(diǎn)讓你成為時(shí)間富人!
提升執(zhí)行力我們需要怎么做???做到這幾點(diǎn) 讓你成為時(shí)間富人Do these points to make you time-richEXECUTIVE FORCE你是否經(jīng)常覺得時(shí)間不夠用?是否有很多想做的事沒去做?是否有很多想學(xué)的技能知識(shí)沒去學(xué)?如果是說明你在…
14
2024-05
背單詞的訣竅原來是它——
案件關(guān)鍵詞:記憶?遺忘?訣竅?NO.1 記憶四過程其實(shí)記憶可以分為四個(gè)過程,分別是識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。識(shí)記:識(shí)別并記住事物;保持:鞏固已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn);再認(rèn):事物再次出現(xiàn)并將其認(rèn)出;(例如考試中的選擇題)回憶:事物不在…
17
2024-04
我值得一切美好的事物|配得感
我值得一切美好的事物|配得感很多時(shí)候,讓我們備受折磨的,不是別人的貶低,而是無休止的自我否定。比起他人的“貶低”,“低配得感”更可怕,我想我們可以試著走進(jìn)“配得感”。1.什么是配得感?在心理學(xué)上,這種堅(jiān)信自己應(yīng)…
28
2024-03
其實(shí)孤獨(dú)比將就有趣多了
“我好羨慕別人成雙成對(duì),而我只能獨(dú)自一人?!薄拔腋杏X融入不了她們,但我又害怕獨(dú)自一人。”“我好怕自己不合群,所以我只能拼命融入他們?!??...... ? ?我們總是羨慕他人熱鬧的生活,害怕“孤獨(dú)”,將就著做我們不喜歡的…
21
2024-03
女朋友和媽媽掉水里了先救誰?| 選擇困難癥背后的奧秘
“小孩子才做選擇,成年人全都要。”? ?但是成年人真的不需要做選擇題了嗎?其實(shí)并不是,看似很輕松的話,但其反應(yīng)出來的是對(duì)選擇的逃避,? ?當(dāng)我們考完高考之后,面臨的如何選擇學(xué)校,? ?當(dāng)我們畢業(yè)之后如何選擇工作,? ?當(dāng)…
02
2024-03
如何找到自己的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力?
“ 如何找到學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”你是否出現(xiàn)過:本來一段時(shí)間里發(fā)現(xiàn)自己特別忙心里還有很多其它的事情想去做但時(shí)間很緊又不得不暫時(shí)放一放可等到之后有了大把的時(shí)間卻發(fā)現(xiàn)自己不想做了明明知道還有很多事情該完成一時(shí)卻不知道究竟該…
02
2024-02
忽然誰都不想理,這可能是間歇性冷漠
? ?你會(huì)突然不想理別人嗎?? ·同樣的事情說了好幾遍對(duì)方還是不改:? ·很簡單的問題自己不思考卻要來麻煩你:? ·上了一天課卻被父母質(zhì)問在學(xué)校是不是天天都在玩......??? ?我有一個(gè)朋友,一向待人大方、熱情,因?yàn)橛心托挠邢敕?,?/div>
11
2024-01
淚失禁體質(zhì)|稍微激動(dòng)就會(huì)哭, 這是矯情嗎?
稍微激動(dòng)就會(huì)哭,這是矯情嗎?? ?你是不是也會(huì)這樣?? ?明明不想哭的,但就是控制不了眼淚,經(jīng)??蕹伞靶』ㄘ垺边€被別人說矯情,真的好委屈………網(wǎng)絡(luò)上用一個(gè)詞專門描述了這種現(xiàn)象,就是:“淚失禁體質(zhì)”淚失禁體質(zhì)究竟是什么…
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