為了從百年黨史中汲取前行的力量，激勵(lì)大學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，計(jì)通學(xué)院各班級(jí)根據(jù)《校第十八屆“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)》文件通知，在5月中下旬至6月上旬組織開展了“在挫折中成長”班級(jí)健心活動(dòng)。  

會(huì)議由各班班主任主持召開。首先開展破冰游戲，邀請(qǐng)完成次數(shù)最多的和最少的同學(xué)依次進(jìn)行分享。接著進(jìn)行“挫折處方”活動(dòng)，通過小組討論，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己面對(duì)挫折的故事和心得，共同商討解決辦法。然后進(jìn)行“挫折成長”活動(dòng)，通過參與折紙活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生對(duì)于如何應(yīng)對(duì)挫折的思考。最后，班級(jí)心理委員結(jié)合525心理健康月活動(dòng)，向大家宣傳挫折與壓力的相關(guān)心理知識(shí)，提醒同學(xué)們臨近期末認(rèn)真?zhèn)淇嫉耐瑫r(shí)及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。最后，由班主任根據(jù)本班班會(huì)情況進(jìn)行總結(jié)，并給出進(jìn)一步的建議。

本次班級(jí)健心活動(dòng)，為同學(xué)們提供了一個(gè)開放、輕松、結(jié)構(gòu)化的環(huán)境，學(xué)生通過分享自己面對(duì)挫折的故事和心得，引發(fā)了學(xué)生對(duì)于如何應(yīng)對(duì)挫折的思考，班級(jí)健心活動(dòng)取得預(yù)期效果。

                                                             文/寧茜、肖鳳  圖/寧茜  審/涂道勇