心理咨詢的原則：

1. 保密原則：無論你想說什么，只要不涉及生命安全，咨詢員都會(huì)為你保密。所以你可以敞開心扉，暢所欲言。

2. 無條件積極關(guān)注原則：無論你說什么，咨詢員都不會(huì)以道德的觀念去評(píng)判事情的對(duì)錯(cuò),你所所做的一切都有你做的理由.

3. 助人自助的原則:咨詢員的咨詢過程不是替你出主意,想辦法的過程,而是幫助你自己想清楚問題的所在,并自己找出解決的方法.在咨詢的過程中,你自己的心理能夠得到成長(zhǎng).因此咨詢是”授人與漁”,不是”授人與魚”.

心理咨詢對(duì)心理健康的作用主要包括四個(gè)方面:

1. 可以幫助來訪者提高對(duì)待自身和人際關(guān)系方面的心理能力;

2. 可以促進(jìn)人格重建和發(fā)展;

3. 可以幫助正常人克服自身發(fā)展遇到的各種阻力;

4. 可以幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心理病癥;

5. 可以鑒別心理障礙與精神疾病,有助于來訪者等待到最及時(shí)治療.

怎樣端正心理咨詢的態(tài)度:

1. 走出”來咨詢者一定有心理疾病”的誤區(qū).心理咨詢與心理治療有很大的區(qū)別,心理咨詢針對(duì)的人群更加廣泛.

2. 確定良好的咨訪關(guān)系,主動(dòng)配合咨詢?nèi)藛T,是咨詢?nèi)藛T能較快地發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié),”對(duì)癥下藥”,有時(shí)還需要建立數(shù)次穩(wěn)定的咨詢關(guān)系.

3. 明確心理咨詢的作用與范圍.心理咨詢的原則不是使人去做聰明的決定,而是幫助人學(xué)會(huì)聰明地做決定.

4. 心理咨詢對(duì)于精神病患者和偏執(zhí)性格的人無能為力