10月，計(jì)通學(xué)院各班舉行了“雙十”精神衛(wèi)生周宣講活動(dòng)和心理素質(zhì)提升活動(dòng)。各年級(jí)各班組織了“精神衛(wèi)生周”宣講，普及精神衛(wèi)生周知識(shí)和心理素質(zhì)提升知識(shí)。

心理委員帶領(lǐng)全班一起回顧了“世界精神衛(wèi)生日”的由來和歷年主題，在介紹了“青春之心靈，青春之少年”主題的基礎(chǔ)上，闡述了“精神衛(wèi)生”的定義。隨后，向同學(xué)們介紹了學(xué)院和學(xué)校的心理援助資源與心理咨詢熱線，鼓勵(lì)同學(xué)們聯(lián)系方式尋求幫助，通過心理咨詢可以讓大家更了解自己，促進(jìn)身心健康。各班心理委員舉行了團(tuán)建活動(dòng)，通過小游戲讓大家放松身心，同時(shí)寓教于樂，在活動(dòng)中讓大家明白心理活動(dòng)的變化規(guī)律，學(xué)會(huì)自我覺察，掌握自我調(diào)適的方法。（文/朱海蓓、潘枝花  圖/各年級(jí)各班  審/王覬婧）