計算機與通信工程學(xué)院 School of Computer and Communication Engineering
心理工作
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計通學(xué)院心晴E站成長輔導(dǎo)室順利開展“愛我”系列——愛閱讀工作坊活動

發(fā)布時間: 2020-11-12 10:55:25 瀏覽量:

隨著心晴E站成長輔導(dǎo)室“愛我”系列活動的進行,本次與大家見面的活動是愛閱讀——“快速閱讀”工作坊。2020年11月101330-1730,洋蔥閱讀法講師彭小七老師受邀在理科樓B103通過游戲化閱讀的模式對20多位參與活動的同學(xué)進行了閱讀培訓(xùn)。

    培訓(xùn)主要分為五個部分進行,每個部分之間有10分鐘的休息時間。第一部分“如何選書”,教會同學(xué)們?nèi)绾稳ヌ岣唛喿x熱情;第二部分“碎片閱讀”,教會同學(xué)們再忙也有時間輕松閱讀;第三部分“快速閱讀實戰(zhàn)”,目標是一小時讀完一本書!核心是三點:提問題、掃讀和讀重點。在彭老師的循循善誘下,同學(xué)們逐漸進入了狀態(tài),最后成功完成了目標;第四部分“分享輸出”,同學(xué)們臨時組成小組,通過組內(nèi)、組間的分享和交流,促進了培訓(xùn)體驗,也闡述了“分享是最好的學(xué)習(xí)”;最后,第五部分總結(jié)階段,彭老師通過讓同學(xué)們暢想三年后的自己來引出認知心理學(xué)中的自我實現(xiàn)原理。至此,培訓(xùn)圓滿完成。

你有多久沒有認認真真地讀過一本書了?一本書可以帶給你很多的力量,洗滌你的心靈,升華你的內(nèi)心,更益于維護心理健康。執(zhí)書以閱,去理解和感悟內(nèi)心吧,這也是本次“快速閱讀”工作坊培訓(xùn)的主題。

    更多精彩,請持續(xù)關(guān)注心晴E站成長輔導(dǎo)室“愛我”系列活動……

(文/陳新航 圖/寧茜 /涂道勇


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