2020年4月24日，計通學(xué)院朋輩心理防疫工作知識培訓(xùn)在“騰訊會議”軟件線上進行。本次培訓(xùn)由國家注冊心理咨詢師、校心理老師楊爽老師主講，由院心理輔導(dǎo)員肖鳳主持，院心理部成員、全體心理委員、朋輩互助員參與了培訓(xùn)。

楊爽老師首先介紹了基本的衛(wèi)生防疫和心理防疫知識，如患有新冠肺炎的癥狀、新冠肺炎病毒的理化特性等，并介紹了疫情期間常見的情緒：悲傷、恐懼、枯竭、憤怒、絕望無助和內(nèi)疚，總結(jié)和分析了這些情緒產(chǎn)生的原因。然后，從情緒的神經(jīng)生理學(xué)基礎(chǔ)詳細講解了應(yīng)激狀態(tài)下情緒產(chǎn)生的原理，幫助朋輩更理性更深入地理解情緒，從而能夠更好的去“允許、承認和接納我們的情緒”，更好地去關(guān)愛自己、關(guān)愛身邊的人。接著，楊爽老師講解了應(yīng)激源刺激下身心系統(tǒng)循環(huán)的運作情況，并結(jié)合案例分享，通過線上討論交流的方式，幫助朋輩對自己在應(yīng)激情況下的系列反應(yīng)有了清晰的認知，也提升了在朋輩在疫情特殊時期的自助與求助技術(shù)。

接著，肖鳳老師對近期朋輩工作進行了總結(jié)，并強朋輩隊伍“調(diào)培訓(xùn)常態(tài)化、工作制度化、材料痕跡化、考核日常化”的工作要求，明確了朋輩互助員在疫情期間的三項重要工作內(nèi)容：關(guān)注重點學(xué)生；信息溝通與反饋；做好支持者、陪伴者、傾聽者的角色。

本次心理培訓(xùn)的成功展開，提高了朋輩隊伍應(yīng)對疫情的心理素質(zhì)，明晰了朋輩在疫情期間的工作，促進了朋輩間的交流，有利于后續(xù)朋輩隊伍工作的順利開展。