11月21日晚，計通學院在金盆嶺12-116組織研究生新生心理健康專題培訓。心理輔導員潘枝花主講，24級研究生參加。

培訓會在心里健康知識測驗中開始，全體同學通過現(xiàn)場掃碼線上答題，完成一次心理健康知識檢測，從而發(fā)現(xiàn)自己存在的知識盲區(qū)和誤區(qū)，為接下來的學習做好準備。潘枝花首先通過幾組調(diào)研數(shù)據(jù)讓同學們明白掌握心理健康知識的重要性，一方面是為了更好地自我覺察和及時調(diào)整，另一方面可以幫助自己理解他人的行為。接著通過案例幫助大家理解一般心理問題、嚴重心理問題、嚴重精神障礙的演變過程，區(qū)分心理正異常的三原則以及如何通過了解當事人社會功能受損程度評估當前心理狀態(tài)，并重點指導了研究生與導師相處過程中的導學關(guān)系處理問題。

培訓會上介紹了常見心理問題和精神障礙類別典型癥狀以及應(yīng)對處理辦法，傳授了情緒ABC調(diào)適理論，推薦了心理成長類書籍、電影，普及了心理援助資源，如心理咨詢中心和精神科門診等，教會同學們科學認識心理問題，掌握心理保健知識，正確對待心理疾病，培養(yǎng)陽光積極的心態(tài)。

（文/潘枝花  圖/蔣鋒  一審/潘枝花  二審/王覬婧  三審/劉朝輝）