11月8日晚，計通學院組織全體新生在金盆嶺13教召開“適應變化，逐夢青春”主題班會。班主任出席，心委主持，各班同學參加。

班會上，主持人先引導同學們回憶高中生活，發(fā)現(xiàn)當下變化，覺察內(nèi)在感受，然后同學們開始分組討論，同學們分享自己最深的感受，并進行思考、討論，并在紙上寫出高中生活與大學生活的變化10條。每組成員分享思考、討論的內(nèi)容，分享對適應問題的看法，談談自己眼中的適應。

班主任也結合自己的經(jīng)歷和大家分享了看法，并傳授適應的途徑。普及了心理適應的知識。適應良好的重要標志之一是與環(huán)境的和諧一致。適應是一個過程，可能最終是積極的結果，也可能是消極的結果，大學是人生的重要發(fā)展時期，處理好大學的適應問題，有助于自我功能的發(fā)展，也是進入社會后，適應社會的重要前提。當自我適應出現(xiàn)問題，最重要的是要學會求助。

會后，每位同學提交了新生適應班會心得，并以宿舍為單位，將高中和大學的對比感受記錄下來。（文/心理工作組 圖/23級各班 審/王覬婧）