3月25日至4月15日，計(jì)通學(xué)院策劃組織了“自在心靈，解壓青春”的班級健心活動(dòng)。

在活動(dòng)中，各班自行開展了不同的娛樂項(xiàng)目活動(dòng)和班級聚會(huì)方式，將娛樂項(xiàng)目穿插在溫馨的班聚中。在“鏡中人”游戲環(huán)節(jié)，一人自由做動(dòng)作，另一人模仿，全程無言語交流，考察觀察力和敏感性，以及配合默契。在“回旋溝通”環(huán)節(jié)，每個(gè)人輪流交替介紹自己寒假期間遇到的印象深刻的事情，再傳遞給下一個(gè)同學(xué)。在“進(jìn)化論”游戲中，同學(xué)們分組討論出現(xiàn)的生物種類，然后代表不同物種身份模仿他們的代表性動(dòng)作，贏者進(jìn)化、輸者退化。

本次班級健心活動(dòng)旨在讓各班同學(xué)在疫情放開后摘下口罩重新感受自然氣息，通過解壓的游戲和活動(dòng)釋放疫情三年的壓抑。通過本次班級健心活動(dòng)，同學(xué)們走出戶外親近自然，釋放壓力，增進(jìn)人際交流。（圖、文/心理工作組 審/王覬婧）