10月10日，計通學(xué)院組織大一、研一新生收看“2022年湖南省高校10.10日世界精神衛(wèi)生日--全省師生上一堂課”第一場心理健康專題講座，本次主講人為中國心理學(xué)會注冊心理師郭曉麗老師，主題為《成長大課堂——大學(xué)生新生心理適應(yīng)》。

郭曉麗老師從圍繞“減法與加法”、“新生適應(yīng)篇”、“心理健康篇”和“幸福小貼士”四個方面來引導(dǎo)大一新生適應(yīng)大學(xué)環(huán)境以及結(jié)合實(shí)例教授新生如何調(diào)整自己的心態(tài)。在集中線上學(xué)習(xí)后，同學(xué)們受益匪淺，郭曉麗老師提出的問題啟發(fā)了同學(xué)們在大學(xué)要有堅定的目標(biāo)。并且學(xué)會了如何利用“減法和加法”來調(diào)整自己的心態(tài)，適應(yīng)全新的大學(xué)環(huán)境。大一、研一的各班同學(xué)寫下心得，沉淀所感所想，并表示能將此次講座所學(xué)運(yùn)用到自己的日常學(xué)習(xí)生活中，更好地投入到豐富多彩的大學(xué)生活。

（文/張曉曼  圖/各班心理委員  審/潘枝花）