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生活適應(yīng)

大學(xué)新生如何更好地適應(yīng)大學(xué)生活

發(fā)布日期:2018年12月06日 來源: 作者:

青年時(shí)期成長的十項(xiàng)任務(wù)
青春是人生百年的黃金時(shí)期,是你最寶貴的財(cái)富.處在這個(gè)時(shí)期,你的體力腦力正處于最佳狀態(tài),是努力學(xué)習(xí),勤奮工作,磨練心智,為將來的成功打基礎(chǔ)的大好時(shí)光,你要在此時(shí)完成每個(gè)青年人都需要完成的特定成長任務(wù).從這些任務(wù)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)不只是要學(xué)習(xí)好,你在情緒方面,時(shí)間管理方面,交往方面,生活技能以及身體健康各方面都需要發(fā)展,這些都是你為將來的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備的基礎(chǔ).
1.學(xué)會(huì)做事業(yè)計(jì)劃.通過對(duì)自己的了解,對(duì)工作的了解,逐步構(gòu)想出符合自己愿望的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃,并且要為此做出實(shí)際的準(zhǔn)備.
2.學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí).你不再被動(dòng)接受學(xué)校所制定的統(tǒng)一學(xué)習(xí)計(jì)劃,而是根據(jù)學(xué)校與人學(xué)習(xí)計(jì)劃,達(dá)到自己所希望的學(xué)習(xí)水平.
3.爭取學(xué)術(shù)自主.你要掌握獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,善于自學(xué),不再滿足于接受現(xiàn)成的知識(shí),結(jié)論,而是要培養(yǎng)創(chuàng)新思維,形成自己對(duì)世界的思考,為此你要主動(dòng)參與學(xué)術(shù)活動(dòng),達(dá)到一定的學(xué)術(shù)水平.
4.提高文化修養(yǎng).你要積極參加各種文化娛樂活動(dòng),有效使用閑暇時(shí)間,發(fā)展廣泛的文化興趣,具備一定的審美觀念,陶冶情操.
5.學(xué)會(huì)情緒自控.你在心理上不再受外在的控制,例如依賴別人對(duì)你的肯定與贊同,而是受自己內(nèi)在的控制,相信自己的判斷與選擇,對(duì)自己的能力充滿信心.
6.學(xué)會(huì)關(guān)注他人.你已能從自我中心傾向轉(zhuǎn)為關(guān)注他人,善于幫助他人,懂得社會(huì)生活中的相互依存的意義,履行公民責(zé)任,積極參加社會(huì)活動(dòng).
7.朋輩關(guān)系良好.你有朋友,而且你也能衡量你們之間的關(guān)系是泛泛之交還是深入的友誼關(guān)系;你能以坦誠開放的態(tài)度去接納不同的意見或者解決沖突;你以發(fā)展的眼光尋求超出一般的行為標(biāo)準(zhǔn),不盲目跟從他人.
8.具有容納能力.你能尊重并且接納不同文化背景,不同信念,個(gè)同生活方式以及不同相貌的人;能欣賞具有獨(dú)特個(gè)性的人;對(duì)傳統(tǒng)的或新鮮的信念與觀點(diǎn)都抱有開放的態(tài)度.
9.有生活自理能力.你能安排好自己的生活,自己解決生活中大部分問題,你有生存的智慧,你也能自給自足.

10.生活模式健康.你在生活壓力過重時(shí)能有效地為自己減壓,對(duì)自己的相貌有正面的評(píng)價(jià),通過運(yùn)動(dòng)與均衡的飲食,合理的作息時(shí)間來保持健康的體重.

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