在社會心理學的中，第一印象是很重要的，它在很大程度上決定了一個人受對方喜愛程度與否。所以在面試時我們要衣著得體，精神飽滿。同時，在個人知覺的線索中，我們常常根據(jù)他人的情緒來推斷其內(nèi)部的心理狀態(tài)，所以情緒也是面試官了解你的主要的線索。你在面試時，精神飽滿，情緒良好，給人的第一印象自然就好，同時面試官也會認為你對本次面試是很重視很認真的，是有所準備的。所以面試官對你的第一感覺是比較良好的。

面試流程通常是自我介紹與評價以及回答面試官的問題。在這個過程之中，我們對自己實行良好的自我監(jiān)控，展示自己最好，最精神，最自信的一面給面試官。這在群面或者無領(lǐng)導討論中尤為重要，你要適時地發(fā)表自己的見解，對自己發(fā)表見解的內(nèi)容時間上也要有較好的控制，通過對他人的觀察適時做出發(fā)言的調(diào)整，這些都是可以產(chǎn)生利己偏差的。同時在這個過程中，我們不知覺地運用了暈輪效應，在展示最好自我，或者說你最強的某方面的時候，暈輪效應使得你給面試官的整體感覺再一步提升，同時還會掩蓋一些不太好的小動作或在面試過程中的不良情緒，使得面試官對你產(chǎn)生正向偏差，當然這對你本人是極有好處的。

當然在這過程中也要有所自我表演，尺有所短寸有所長，在自信的同時不能夠桀驁，展示自己強有力一面的時候，也要能夠有所節(jié)制，適時得表現(xiàn)出謙虛好學的精神。讓他人能夠覺察出，你不僅有實力，還有謙虛好學的精神與態(tài)度，這很關(guān)鍵。只有謙虛好學，人才可以不斷進步。這比較適用與那些自信心爆滿的人群。

既然有自信心爆滿的人，自然也就有一些比較害羞，膽小，甚至有些怯懦的人。這一部分人應該學會自我確認和自我提升，學會給自己一些積極的評價。要肯定自己，要學會由內(nèi)而外地透露出一些自信。或者就像心理學家達利和法繼歐提出的自證預言，或者叫羅森塔爾效應一樣，來鼓勵自己。雖然他們的實驗是通過別人來提出肯定和要求，但自己對自己的也應該會產(chǎn)生一定的作用。

總之，心理學的知識只是提供技巧，關(guān)鍵還是要提高自己的專業(yè)技能，平時養(yǎng)成良好的習慣。這樣才能夠更好地面對面試，職場以及生活的挑戰(zhàn)。