每位同學(xué)都希望自己能與身邊人友好相處，能受他人喜歡。但實(shí)際上在人際交往中難免會(huì)產(chǎn)生一些摩擦，如果沒有處理好會(huì)給雙方帶來很多煩惱，在生活和學(xué)習(xí)上更會(huì)帶來諸多不便。所以，如何建立良好的人際關(guān)系，是每位大學(xué)生都應(yīng)該思考的重要問題。

處方一：細(xì)心傾聽
  成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽他人的講話，真誠地問他們問題。俗話說：“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少?！笨粗鴮Ψ降难劬Γ瑑A聽他們的心聲更能表達(dá)你的真誠與關(guān)心。
處方二：展現(xiàn)積極的身體語言和令人愉悅的聲音

如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號時(shí)，人們就會(huì)不由自主地對你做出更好的反應(yīng)。另外，如果你希望他人對你做出積極的反應(yīng)，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。因此，走路，說話的方式十分重要。

處方三：尊重和真誠
  人們希望對方能相信自己，相信自己會(huì)真誠地對待他們，處處為他們著想。我們必須做到真誠、可靠、值得信賴。另外，要學(xué)會(huì)溫和地對待他人，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。只有以誠待人，尊重他們，他們會(huì)更加尊重你，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。
處方四：富有同理心
  同理心是指想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。你要想進(jìn)入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去關(guān)愛對方、接納對方。只有真正的站在對方角度思考問題，才會(huì)贏得他們的信賴和理解，才能發(fā)展更好的人際關(guān)系。

處方五：真誠地表達(dá)贊美和欣賞
  要慷慨真誠地贊賞別人，而不是虛偽的奉承。每個(gè)人都有他的發(fā)光點(diǎn)。尋找對方優(yōu)點(diǎn)，然后大聲贊賞，這樣就會(huì)與對方產(chǎn)生共鳴。人們內(nèi)心深處非?？释玫劫澷p，卻很少品嘗到。如果你愿意給予他人贊賞，他們就會(huì)喜歡你，他們將很難離開你，并期待再次與你相見。
處方六：做好準(zhǔn)備
  有時(shí)，你害怕約見別人，是因?yàn)槟銓η闆r毫無準(zhǔn)備。大多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷。如果你沒有準(zhǔn)備好談話或者緊張不安，你就很難與對方進(jìn)行良好的溝通。做好準(zhǔn)備是建立良好人際關(guān)系的一部分。
處方七：站穩(wěn)立場
  雖然你要關(guān)心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態(tài)度的，關(guān)鍵時(shí)可以嚴(yán)肅指正。這樣他可能會(huì)做出積極的改變。
處方八：緩解沖突并解決問題
  人們之間的沖突是生活中不可避免的一部分，你無法完全避免，但可以采用一些簡單的技巧來迅速化解沖突。每個(gè)人都有自尊，都希望自己是正確的，這時(shí)人類的正常渴求。首先應(yīng)思考自己想實(shí)現(xiàn)什么目的？即，我要做出什么改變才能讓事情進(jìn)展得更好。其次，嘗試了解對方想要的是什么，并努力讓雙方的基本需求都得到滿足。面對沖突要迅速做出有效反應(yīng)。對若沖突置之不理，就會(huì)葬送你的人際關(guān)系。

處方九：求助對方
   當(dāng)你覺得對方對你的計(jì)劃不感興趣時(shí)，你可以采用“你能幫我嗎？”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價(jià)值，還能使對方馬上做出反應(yīng)。
處方十：培養(yǎng)幽默感

 幽默使人放松，幽默會(huì)讓人們解除戒心。當(dāng)事情進(jìn)展不順利時(shí)，幽默感會(huì)降低打擊的強(qiáng)度，過了某個(gè)階段，你也可以大笑，這樣做，會(huì)比為一些你不能控制的事情生氣或擔(dān)心好的多。幽默是人際交往的請柬，是解除對方壓抑防備的心理姿態(tài)。
    當(dāng)然，人際交往的技巧不僅限于上述十種，可是當(dāng)你能把這些基本的原則運(yùn)用于學(xué)習(xí)生活中時(shí)，肯定會(huì)得到意想不到的效果。希望同學(xué)們能有效使用上述處方，建立良好持久的人際關(guān)系。