新生“陽(yáng)光啟航”計(jì)劃

進(jìn)入大學(xué),你心理上準(zhǔn)備好了嗎?

發(fā)布日期:2017年09月15日 來(lái)源: 作者:

跨進(jìn)大學(xué)的校門,我們就進(jìn)入到另一個(gè)世界,周邊環(huán)境較中學(xué)時(shí)代發(fā)生了很大的變化,此時(shí),我們?cè)谛睦砩蠎?yīng)做好充分的準(zhǔn)備。這里真誠(chéng)地給大家一些建議: 

第一個(gè)心理準(zhǔn)備:重建生活的目標(biāo)。

上高中時(shí)把考大學(xué)作為生活的目標(biāo),現(xiàn)在這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,新的目標(biāo)卻不知在哪里,所以部分同學(xué)有點(diǎn)茫然”。因此需要重新確立自己的人生目標(biāo)。在你思考和回答了“我想成為一個(gè)什么樣的人”、“生活中什么對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要”這些基本的問(wèn)題之后,再結(jié)合現(xiàn)狀制訂實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的具體目標(biāo),并將它分解為可以一步步實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。一個(gè)有目標(biāo)的人,會(huì)更有效地利用自己的生命。

第二個(gè)心理準(zhǔn)備:重新給自己定位。

大學(xué)是一個(gè)嶄新的開始。在這里,大家又站在了新的起跑線上。每位同學(xué)對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和定位尤為重要。正確認(rèn)識(shí)自己,客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短;既要擁有理想又要結(jié)合實(shí)際,既不能妄自尊大也不要妄自菲薄,不苛求自己,主動(dòng)接納使自己逐步提高。在生活中保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、豁達(dá)、堅(jiān)持不懈的心理品格,做最好的自己!

第三個(gè)心理準(zhǔn)備:適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方法,充分利用學(xué)校的資源。

大學(xué)的學(xué)習(xí)不再是老師追著學(xué)生,而是學(xué)生主動(dòng)求教老師;大量的時(shí)間需要自己去安排,要學(xué)會(huì)研究性學(xué)習(xí),善于發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題等等。學(xué)習(xí)并非僅僅是聽(tīng)課和讀教科書,和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽(tīng)學(xué)術(shù)講座等等也都是學(xué)習(xí),關(guān)鍵是要能充分利用校園中的特殊資源,并將學(xué)到的知識(shí)很好地整合。

第四個(gè)心理準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)與不同人的生活,學(xué)會(huì)合作與分享。

大學(xué)同學(xué)來(lái)自“五湖四?!?,地區(qū)的差異帶來(lái)文化的差異,甚至價(jià)值觀的差異,比如對(duì)待個(gè)人空間、個(gè)人物品上,來(lái)自不同地方的同學(xué)態(tài)度往往就不同。因此,人際沖突不僅僅是個(gè)人“素質(zhì)”問(wèn)題,也有文化沖突、性格沖突。在大學(xué)里學(xué)會(huì)與不同背景的同學(xué)相處,學(xué)會(huì)處理同學(xué)間的矛盾和沖突,無(wú)疑會(huì)有利于今后走入社會(huì)。

第五個(gè)心理準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)自我管理。

上大學(xué)是大部分同學(xué)第一次開始獨(dú)立生活。因此,學(xué)會(huì)自我管理也是大學(xué)生活的重要一課。需要學(xué)會(huì)管理的東西挺多。如個(gè)人生活物品和錢以及時(shí)間和情緒等。個(gè)人生活物品怎樣保管等都得自己操心;錢怎樣花,也需要認(rèn)真計(jì)算;而時(shí)間怎樣利用,情緒怎樣調(diào)整,更是需要學(xué)問(wèn)。自我管理能力之所以重要,是因?yàn)樗绊懭说膶W(xué)習(xí)、工作的效能。

從中學(xué)進(jìn)入大學(xué),在離開了熟悉的環(huán)境,尚未適應(yīng)新環(huán)境之時(shí),難免會(huì)有不舒服的感覺(jué),這是非常自然的,你不必為此而焦慮。不過(guò),對(duì)新的生活多一點(diǎn)心理準(zhǔn)備,相信大家會(huì)適應(yīng)得更快、更好。 

 

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