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心理健康主題教育月

【525特輯】第21屆“525”大學生心理健康主題教育活動

發(fā)布日期:2024年04月05日 來源: 作者:

悅學養(yǎng)心,向陽成長

在春末初夏的盛邀下,長沙理工大學第21屆“525”心理健康主題教育系列活動來臨啦!

在此次活動中,我們可以在每個獨特的旋律中聆聽不同的故事,可以在心理情景劇中開啟心靈成長之旅,也可以在游園會中尋找適合自己的“學習狀態(tài)”。

此次活動時間為3月22日至6月1日,我們的每個活動小part都充滿著驚喜,感興趣的小伙伴一定不要錯過哦!


<校級活動預告>

一、音樂故事會征集活動

活動主題:朗朗悅耳,聲聲入心

活動時間:2024年5月21日

承辦學院:藝術學院,交通學院,國際學院

活動內容:本活動旨在通過音樂幫助同學們聆聽內心最深處的自己。面向全體學生提供自我展示的平臺,提高學生內心覺察、自我認知和語言表達能力。

活動流程:

1.作品征集:音樂樹洞

投稿時間:3月22日–4月12日

投稿方式:參與者可通過各學院心理部進行投稿,有疑問可掃描公眾號活動宣傳文章內二維碼,加入活動QQ群。

2.作品評選

評選時間:4月12–25日

評選流程:先后進行初篩審核和決賽評選,同時頒布優(yōu)秀投稿獎和優(yōu)秀作品紀念獎。

3.作品展演

展演時間:5月21日晚

活動地點:長沙理工大學云塘校區(qū)大禮堂

活動報名:屆時各院校將會自行組織報名,并將觀眾名單發(fā)送至xinlizixun@csust.edu.cn。

展演方式:我們將會邀請評選的優(yōu)秀投稿者在現場講述自己的故事、進行音樂演出。


二、校園心理情景劇大賽

活動主題:“劇”焦心靈,“愈”見成長

活動時間:2024年3月22日至5月28日

承辦學院:城南學院,水利學院,經管學院,法學院

活動內容:該活動以心理學理論和心理輔導技術為基礎,以戲劇形式表達校園生活中常見的人際沖突,大學生成長中的煩惱和困惑等。鼓勵大學生用戲劇的力量挖掘內心世界,探索心理健康品質的方法。

活動流程:

1.初賽階段

初賽由各學院在3月22日至4月28日自主組織,并推薦一支參賽隊伍參加下個階段比賽。

2.復賽階段

復賽由承辦學院組織專家評委在4月28日至5月上旬進行,根據評分細則對各個學院的情景劇視頻進行評審,并選出前八名進入校級決賽。

3.決賽階段

前八支隊伍將在5月28日金盆嶺五教大禮堂進行決賽,決出一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名,并且對獲獎隊伍進行現場表彰。


三、廣場游園會活動

活動主題:樂學習,創(chuàng)心流

活動時間:5月25日12:00-15:00

活動地點:云塘校區(qū)汀香園前坪

活動內容:你將會在游園會上體驗各種游戲,如和拖延君“say bye bye”,與朋友一起“007”發(fā)泄壓力,并且以神奇的方式“清除絆腳石”......總之,通過一系列有趣的游戲和活動,你將緩解自己的學習焦慮、激發(fā)內在的學習動力、創(chuàng)造自己的學習心流!


四、陽光評選活動

活動目的:通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳遞陽光心理正能量。

活動時間:3月22日至5月中下旬

活動方式:我們將會評選出6個朋輩心理互助優(yōu)秀集體和100名朋輩心理互助先進個人,并且頒發(fā)獎品和證書。

評選程序:

1.學院評選

各學院在5月20日之前完成學院朋輩心理互助個人初評,匯總推薦名單。

提交材料

2.各單位于5月21日17點前將電子檔申請發(fā)送至xinlizixun@csust.edu.cn,紙質檔交至云塘校區(qū)心理健康教育中心。

3.學校復審



<院級活動要求>

1.精心組織,廣泛動員。

2.統(tǒng)籌推進,注重實效。

3.創(chuàng)新形式,加強宣傳。

4.總結經驗,突出成效。




心如花木,便可向陽而生;唯有悅己,才能悅人。人活著并不是為了取悅這個世界,而是為了用自己的生活方式來取悅自己。青春健心,愛己兼容。

加入我們的活動,讓我們在這個柔情似水的的季節(jié)里,感知生活的美好、舒放身心、舒緩壓力吧!

(文/黎晟紅  審核/禹敏 盧靈舢 曾瑋怡)

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