第十八屆“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題  

致敬百年譜華章   乘風(fēng)破浪逆飛翔——大學(xué)生抗挫折心理

二、活動(dòng)目標(biāo)

1.從百年黨史中汲取前行的力量，用共產(chǎn)黨人百折不撓、自強(qiáng)不息的奮斗精神，激勵(lì)大學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝挫折。

2.廣泛宣傳挫折與壓力的相關(guān)心理知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生思考?jí)毫εc動(dòng)力、堅(jiān)強(qiáng)與接納、情緒與行為的關(guān)系，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

3.科普面對(duì)挫折的常見(jiàn)情緒和應(yīng)對(duì)方式，培養(yǎng)大學(xué)生的心理韌性、抗挫折能力和情緒管理能力。                                                                         

三、活動(dòng)時(shí)間      

5月1日—— 6月5日

四、校級(jí)活動(dòng)

1.“挫折·青春”主題征文大賽 

活動(dòng)內(nèi)容：人生并不總是照著我們的期待前行。挫折、壓力、低落、頹喪、自責(zé)，我們都曾經(jīng)歷過(guò)生活的低谷，在迷茫中掙扎，在堅(jiān)持和放棄間徘徊猶豫。尼采說(shuō)，未曾把我們打倒的東西都會(huì)把我們變得更強(qiáng)大。在過(guò)去或現(xiàn)在的挫折中，你是如何應(yīng)對(duì)，又獲得了怎樣的感悟和成長(zhǎng)？此次征文旨在幫助學(xué)生回憶、整理和總結(jié)應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知，引領(lǐng)心靈的成長(zhǎng)。

活動(dòng)組織：各學(xué)院組織初賽，然后推薦優(yōu)秀征文參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。

活動(dòng)時(shí)間： 5 月 10 日至5 月 31 日

2.“在挫折中成長(zhǎng)”主題班會(huì)

活動(dòng)內(nèi)容：“在挫折中成長(zhǎng)”主題班會(huì)旨在提供一個(gè)開(kāi)放、輕松、結(jié)構(gòu)化的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己面對(duì)挫折的故事和心得，引發(fā)學(xué)生對(duì)于如何應(yīng)對(duì)挫折的思考。

活動(dòng)組織：由各學(xué)院學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部組織，各班級(jí)心理委員根據(jù)班級(jí)情況進(jìn)行班會(huì)具體設(shè)計(jì)和組織。

活動(dòng)時(shí)間：5月15日至5月30日

3.優(yōu)秀主題班會(huì)大賽

評(píng)比內(nèi)容：參加大賽的班會(huì)需要主題鮮明，設(shè)計(jì)有創(chuàng)新有意義，可以通過(guò)視頻，圖文Word文檔，PPT，手賬，漫畫(huà)等展示班會(huì)成果。

活動(dòng)組織：各學(xué)院在各班舉行的班會(huì)中選取優(yōu)秀班會(huì)參加由心理中心組織的決賽。

活動(dòng)時(shí)間：6月1日至6月10日

4.心理健康教育系列講座

活動(dòng)內(nèi)容：兩個(gè)主題的講座，一是“在戀愛(ài)中成長(zhǎng)”，二是

“逆商與挫折”。

活動(dòng)組織：由心理健康教育中心邀請(qǐng)專家開(kāi)設(shè)講座，學(xué)生自由參加。

活動(dòng)時(shí)間：具體時(shí)間另行通知

5.心理咨詢室體驗(yàn)活動(dòng)

    活動(dòng)說(shuō)明:為增進(jìn)師生對(duì)心理咨詢環(huán)境、內(nèi)容和功能的了解，心理健康教育中心組織各學(xué)院學(xué)工團(tuán)隊(duì)、班主任、朋輩互助部干部體驗(yàn)心理咨詢室的環(huán)境和氛圍，幫助師生熟悉心理中心的位置和結(jié)構(gòu)。

活動(dòng)組織:各學(xué)院根據(jù)心理健康教育中心擬定的開(kāi)放時(shí)間前往體驗(yàn)。

活動(dòng)時(shí)間:5月15日至6月5日

6.與湖南省第二人民醫(yī)院簽訂校醫(yī)合作“綠色通道”

7.組織開(kāi)展陽(yáng)光評(píng)選，評(píng)選優(yōu)秀朋輩組織和優(yōu)秀心理委員

五、院級(jí)層面活動(dòng)

各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，設(shè)計(jì)院級(jí)活動(dòng)方案，請(qǐng)于 5 月10日前上交活動(dòng)方案。

六、活動(dòng)要求

1.精心組織，廣泛動(dòng)員。各學(xué)院根據(jù)學(xué)生心理需求和學(xué)業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，分年級(jí)設(shè)計(jì)主題教育活動(dòng)方案?；顒?dòng)設(shè)計(jì)有一定的理論依據(jù)和趣味性，同時(shí)活動(dòng)組織要充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、導(dǎo)師的指導(dǎo)作用，提升活動(dòng)質(zhì)量和學(xué)生參與率。

2.統(tǒng)籌推進(jìn)，注重實(shí)效。各學(xué)院要緊密結(jié)合精品項(xiàng)目子項(xiàng)目建設(shè)方案，統(tǒng)籌推進(jìn)，合理安排，突出特色，注重實(shí)效，努力發(fā)揮校院兩級(jí)心理育人優(yōu)勢(shì)，切實(shí)提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

3.創(chuàng)新形式，加強(qiáng)宣傳。各院要?jiǎng)?chuàng)新線上線下活動(dòng)形式，提高學(xué)生的參與度，同時(shí)通過(guò)“兩微一端”宣傳平臺(tái)，持續(xù)做好心理健康知識(shí)、挫折心理調(diào)適知識(shí)，以及主題教育活動(dòng)的宣傳工作。

4.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，突出成效。各院在總結(jié)往屆“525”大學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，及時(shí)反思，延續(xù)特色，積極構(gòu)建具有鮮明特色的院課外教育活動(dòng)體系，以更好地服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)和人才培養(yǎng)。6 月 30 日 前上報(bào)本屆活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)材料包括：第十八屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)文字總結(jié) 1 份（包括活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)效果、活動(dòng)反思四個(gè)部分）、活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表（附件 5）。

5.方案和總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：2923553470@qq.com，紙質(zhì)檔送至心理健康教育中心教育教學(xué)辦公室。