6月6日晚七點，我校心理中心在云塘校區(qū)文科樓圓廳A200組織開展了“做更好的自己，遇見更好的愛情”大學(xué)生戀愛心理講座。該講座為長沙理工大學(xué)第十九屆“5·25”心理健康主題教育活動之一，邀請湖南工商大學(xué)心理健康專職教師、中國心理學(xué)會注冊心理師夏璇主講，向同學(xué)們分享有關(guān)愛情的心理知識和人生經(jīng)驗。

在講座的開始，夏老師與同學(xué)們談?wù)撟罱^看的愛情電影或電視劇，活躍了講座氛圍，拉近老師與同學(xué)們之間的距離。

夏老師以“會選擇什么樣的戀人”為切入口，從相貌，人格，相似性，相互性四個方面，向大家講解了多數(shù)情況下我們在選擇另一半時所傾向的衡量標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵大家不要原地等待機(jī)會的到來，而是多去嘗試，擴(kuò)大條件選擇，才更有可能遇見更好的愛情。隨后，夏老師從多角度分析了愛情在生理，心理，社會層面上的含義，介紹了愛情依戀理論，并對焦慮型依戀和回避型依戀的同學(xué)們列出了相應(yīng)的戀愛小技巧。

夏老師提出要提升愛的能力，在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中，學(xué)會該如何判斷愛、表達(dá)愛、拒絕愛、發(fā)展愛。最后，夏老師就如何面對戀愛沖突和失戀的問題與大家討論，并提出建議：發(fā)生沖突時要發(fā)現(xiàn)問題本質(zhì)，就事論事，換位思考，共同面對；面對失戀要接納事實，允許自己有情緒低落的緩和期，在自我關(guān)懷中重設(shè)心理邊界。在講座的結(jié)尾，夏老師祝福大家都能夠收獲美好的愛情，相互激勵，相互成就，雙向奔赴，實現(xiàn)各自的人生頂峰。

講座持續(xù)了兩個小時,現(xiàn)場氣氛熱烈,夏老師通過豐富的實例，幽默有趣的語言，讓晦澀的理論變得淺顯易懂,為大家?guī)硪淮涡睦淼南炊Y。

講座結(jié)束后，校朋輩科普部黃瑤同學(xué)對參加講座的同學(xué)進(jìn)行了隨機(jī)采訪。同學(xué)們表示講座干貨滿滿，對以后在戀愛中如何更好地與另一半溝通相處，有了更清晰的了解和有效的解決方法，并表達(dá)了對下一次心理講座的期待。

（文/黃瑤 圖/吳秀敏 審核/盧靈舢）