大學(xué)處理宿舍關(guān)系向來(lái)是讓我們比較頭疼的。近期，解憂(yōu)小鋪就收到了同學(xué)有關(guān)于這方面煩惱的來(lái)信，有相同困擾的同學(xué)不妨一起來(lái)看看吧！

收信：

室友相處的不太好，和別的宿舍的同學(xué)玩的比較開(kāi)心，因此被室友排擠，好郁悶，我也沒(méi)做過(guò)什么啊？？

回信：

你好呀，親愛(ài)的朋友，很高興能夠成為你的樹(shù)洞、陪你一起排解煩惱，接下來(lái)我們就聊聊這個(gè)宿舍生活吧。

說(shuō)到宿舍生活，嗯，這真是一個(gè)亙古不變的難題。我們來(lái)自天南海北，有著四模四樣的生活習(xí)慣，明明素未相識(shí)卻忽然之間要在一個(gè)狹小的空間里朝夕相處那么久，難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的摩擦，這真是難搞哦。那我想知道寶子和室友相處不太和諧的原因是什么呢？是生活習(xí)慣不合還是產(chǎn)生了一些矛盾呢？

如果是作息習(xí)慣的問(wèn)題，我們可以和室友商量著調(diào)整作息，在合理的活動(dòng)時(shí)間段里完成各自的事情，應(yīng)該休息的時(shí)候我們就要相互體諒呀，合理要求即正義。如果是一些梗在心里、隔在大家之間的矛盾我們還是要先好好地把問(wèn)題說(shuō)清楚呀，溝通才能解決問(wèn)題哦；或許你可以試試在展開(kāi)溝通之前先把事情的經(jīng)過(guò)寫(xiě)下來(lái)，一邊寫(xiě)一邊找到矛盾的沖突點(diǎn)在哪里一邊就梳理了你的想法，解決的辦法就慢慢呈現(xiàn)出來(lái)啦，這樣我們溝通會(huì)更加清晰順利喔。

寶子呀不要等矛盾發(fā)酵變質(zhì)了，等它凝固成石頭了再想剝開(kāi)就更難了哦，我之前就吃過(guò)沒(méi)有及時(shí)開(kāi)口而釀成的大虧呀。從你的訴求里我覺(jué)得你還是很在意和舍友的關(guān)系噠，你肯定也不希望和室友鬧僵，沒(méi)關(guān)系慢慢來(lái)，培養(yǎng)親密的關(guān)系需要一步步來(lái)哦，加油，我們都相信你可以做到的。

關(guān)于被排擠的問(wèn)題，寶貝是不是被欺負(fù)了呢，如果真的是這樣的話(huà)我真的很想抱抱你，我能想象到每天和一群排擠自己的人共處一室是多么痛苦崩潰的事，真的很讓人心疼啊。

如果你受到了傷害、如果你正在經(jīng)歷煎熬，我想陪你一起逃離當(dāng)下的困境；可以的話(huà)找你好朋友多多傾訴你的煩惱，陪你去找學(xué)校的心理咨詢(xún)室吐吐苦水，專(zhuān)業(yè)的情緒引導(dǎo)可以幫助你更快地走出陰霾；如果實(shí)在難以調(diào)和的話(huà)，也可以去找輔導(dǎo)員協(xié)商換寢。寶貝要保護(hù)好自己哦，如果在這個(gè)環(huán)境里生活的不開(kāi)心那我們可以考慮換一個(gè)環(huán)境，一個(gè)能夠讓你開(kāi)心大笑的環(huán)境，我們沒(méi)有必要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，如果我們已經(jīng)自己爭(zhēng)取過(guò)和諧的關(guān)系了，結(jié)果不好也不是我們的原因了。

所以相比寶貝受到了欺負(fù)，我真希望只是你把它想嚴(yán)重了呢，其實(shí)他們不是排擠你、不愿意和你玩，而是和你親密接觸的時(shí)間不夠、彼此還沒(méi)有那么熟悉，你感覺(jué)和他們還略顯生疏，就顯得你被孤立了。你也說(shuō)了你沒(méi)有做錯(cuò)什么呀，可能大家都還沒(méi)有邁出向彼此靠近的那一步，可能大家多約一頓飯、聊一聊八卦、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，感情就慢慢地升溫了。

最后不要過(guò)度內(nèi)耗了呀，你沒(méi)有做錯(cuò)什么，不要一直懷疑自己，你也很好呀，可以不用在意那么多其他人的看法，我們可以把更多精力放在提升自己的生活品質(zhì)，把我們的注意力分散在其他的事情上，去尋找自己的快樂(lè)源泉，去看看電影，吃好吃的，給美麗的世界和美好的你拍一些美美的照片，攢下快樂(lè)的證據(jù)，這樣我們就是快樂(lè)富翁啦。

好啦，信寫(xiě)到這里就要結(jié)束啦，希望這么多啰嗦能夠給你帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)寬心，能夠給你一點(diǎn)點(diǎn)幫助我的使命就完成啦。

以上，祝你天天開(kāi)心。

（文/劉蘇雲(yún)  審核/禹敏 盧靈舢）