為幫助師生增強(qiáng)對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，提升科學(xué)有效的心理健康應(yīng)對(duì)能力，我校心理健康教育中心邀請(qǐng)湖南省第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合精神科主任李新純，于12月1日在云塘校區(qū)文科樓A200開展“大學(xué)生常見精神障礙”主題講座，各學(xué)院朋輩心理互助員代表參加。

李新純醫(yī)師首先引用林黛玉、三毛等名人案例，吸引同學(xué)們的興趣，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)抑郁、雙相情感障礙的常見癥狀。隨后，李醫(yī)師分別從癥狀、病因、治療三方面，結(jié)合生動(dòng)的臨床案例，向同學(xué)們介紹了抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥這四種大學(xué)生常見精神障礙。李醫(yī)師還講述了如何面對(duì)精神障礙以及和患者相處的技巧，教導(dǎo)大家學(xué)會(huì)傾聽，看見、理解對(duì)方的情緒，在有沖突的時(shí)候使用一致性溝通。最后，李醫(yī)師播放了三個(gè)科普視頻，教授給大家中醫(yī)與冥想結(jié)合的彈穴位情緒釋放法。

在答疑環(huán)節(jié)，有人分享了自己的親身經(jīng)歷，有人詢問身邊家人同學(xué)的病情以及如何與之相處，有人站在心理委員的角度，向李醫(yī)師求教如何更好地觀察并幫助班級(jí)同學(xué)?，F(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們紛紛表示此次講座讓自己受益匪淺。此次講座提升了朋輩心理互助員整體心理素質(zhì)與工作技能，提高了學(xué)生的自我保健意識(shí)，培養(yǎng)了自助與助人的能力。

（圖/全芬芬 文/盧靈舢 審核/龔勛）