各學(xué)院：

10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日。為加強全校師生對精神衛(wèi)生知識的關(guān)注和認(rèn)識，提升心理健康素養(yǎng)，完善健全人格，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，經(jīng)研究決定在全校開展第二屆“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)將方案發(fā)給大家，請認(rèn)真組織。

心理健康教育中心

2018年10月8日

長沙理工大學(xué)第二屆“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳周方案

一、活動目標(biāo)

幫助師生了解精神衛(wèi)生的內(nèi)涵，掌握精神衛(wèi)生知識，提高自我精神保健意識，學(xué)習(xí)預(yù)防精神衛(wèi)生問題的技能，并學(xué)會及時尋求心理援助。

二、活動安排

金盆嶺校區(qū)：10月9日—10月23日

云塘校區(qū)：10月11日—10月16日

三、活動內(nèi)容及方式

（一）校園知識宣傳活動

1、宣傳內(nèi)容：第27個世界精神衛(wèi)生日主題“健康心理 快樂人生”，提升“心理健康素養(yǎng)”有效方法，精神疾病的預(yù)防等。

2、宣傳方式：心理健康教育中心網(wǎng)站、校報專欄、“長沙理工心部落”微信平臺、校園電子投屏；制作并發(fā)放《長沙理工大學(xué)精神衛(wèi)生知識宣傳手冊》。

（二）廣場宣傳活動

1、活動時間：金盆嶺校區(qū)10月10日；云塘校區(qū)10月11日；2、活動內(nèi)容：

（1）心靈涂鴉活動：準(zhǔn)備畫筆和白紙，參與者兩個以上（不得超過4人）一組，隨機抽取一個主題，參與者按照主題進行繪畫。畫完后交給工作人員，工作人員將畫掛在帳篷周圍，參與者都可獲得一份小禮物。

（2）擁抱玩偶活動：參與者在擺點處抽一張動作簽，與玩偶擺出指定動作并拍照，完成后要將合影發(fā)送到QQ空間@心理健康中心官方QQ，成功后可憑說說到擺點處兌換隨機小禮物。

（3）心理互動小游戲：同心協(xié)力——每組兩人，背對背坐在地上，手臂相扣。兩人同心運力，一起站起來。備注：若兩人一組合作成功，則可嘗試三人、四人、五人一組。人數(shù)越多難度越大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致。

（三）精神衛(wèi)生知識講座

1、講座安排：云塘校區(qū)：10月16日14:30，云塘校區(qū)圖書館報告廳；金盆嶺校區(qū)：10月23日14:30，金盆嶺校區(qū)12教200室；

2、講座主題：大學(xué)生常見精神疾病的識別與預(yù)防

3、講座人簡介：程明，湖南省第二人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師，臨床心理學(xué)碩士。中國心理衛(wèi)生協(xié)會危機干預(yù)專業(yè)委員會青年委員，中國民族醫(yī)藥協(xié)會神志病專業(yè)委員會理事，湖南省行為與心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會青年委員，湖南省心理咨詢師協(xié)會心理治療與康復(fù)專業(yè)委員會秘書長。擅長抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等精神疾病的藥物治療和心理治療。

四、活動要求

1、各學(xué)院要充分發(fā)揮“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳在學(xué)校心理健康教育中的積極作用，充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信、QQ等平臺加大宣傳力度。

2、心理健康教育活動既要有明確的目標(biāo)，同時也需要結(jié)合學(xué)院學(xué)生實際體現(xiàn)學(xué)院特色。各學(xué)院應(yīng)充分利用朋輩心理互助組織，調(diào)動學(xué)生組織參與活動的積極性，提高活動的有效性與受益率。

3、請各學(xué)院根據(jù)實際情況，制定活動活動方案，并認(rèn)真總結(jié)活動開展情況，心理中心將組織召開學(xué)院“雙十”精神衛(wèi)生活動經(jīng)驗交流會。