11月13日，為幫助同學解決情緒管理問題，讓同學們保持樂觀的情緒生活，交通運輸工程學院開展了本科生班級健心活動“情緒管理”主題活動，本次活動由交通學院心理學研會舉辦。

活動初始，由班主任向大家介紹了情緒管理的重要性，以及如何保持一個樂觀向上的情緒去面對生活，在老師的循循善誘之下，同學們對自己的情緒管理有了很大提升。接著，班級心理委員將同學們分成幾個小組，然后進行了幾個緩解情緒的趣味小游戲，讓同學們舒緩了學習的壓力，調整了自己的情緒。

本次活動的召開，在幫助同學們緩解學習生活中的壓力，調整到正確的情緒的同時，更重要的是讓同學學習到如何去保持一個樂觀的情緒的方法，以樂觀的態(tài)度去面對生活中的挑戰(zhàn)。

（圖/李恒照 文/王禹涵 一審/陳伊虹 二審/汪招霞 三審/任志祥）