10月10為積極響應10.10日世界精神衛(wèi)生日主題宣傳教育活動，長沙理工大學心理中心組織同學線上觀看2022年秋季成長大講堂第一場講座《大學新生心理適應》。

本次活動介紹了精神衛(wèi)生的相關(guān)知識，并引導同學們重視并正確認識心理問題。主講老師談及:“大學新生要邁好大學生活的第一步，必須做好兩件事:一是適應新生活，二是謀求新發(fā)展。要適應大學生活和學習，就必須在新的生活環(huán)境中學會獨立、學會協(xié)調(diào)、學會平衡；在新的學習環(huán)境中找到方向，探索方法;在新的人際環(huán)境中學會交往、學會做人?？傊?，一句話，就是要學會生活、學會學習、學會交往、學會做人?！蓖ㄟ^實例來告訴同學建立良好的心理適應能力的必要性，重要性。

活動營造了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的環(huán)境氛圍，推動了大學生心理健康建設(shè)。

（圖/黎尤 文/汪招霞 陳可 審/涂道勇）