為了幫助同學們掌握科學的學習方法，學會高效學習。2024年3月20日，外國語學院在金盆嶺校區(qū)三號教學樓220教室舉辦了學習能力提升團體輔導活動。

本次活動由心理輔導員武巧琳老師主持?；顒右潦?，武老師強調(diào)了學習動機的重要性，并詳細闡述了學習的外部動機和內(nèi)部動機的區(qū)別。武老師指出，同學們應當了解自身的自我驅動力，將外部動機轉化為內(nèi)部動機，強化自己的學習動力。其次，武老師為大家提供了高效學習的科學方法，如ABC時間管理法、四象限法則以及西蒙學習法。在最后的經(jīng)驗分享環(huán)節(jié)，同學們紛紛上臺，分享自己的學習經(jīng)驗和心得。這些真實的經(jīng)驗分享不僅激勵了在場的同學，為他們打開了學習的新思路，也為本場活動增添了濃厚的學習氛圍。

通過本場活動，同學們學到了許多高效學習的方法，提高了自身的學習能力。這也為他們今后的成長與發(fā)展奠定了基礎。

文/郝瑾琛 圖/蘭思甜 一審/武巧琳 二審/周芳 三審/文麗麗