2024年12月3日晚，外國語學(xué)院朋輩心理互助部舉辦了一場朋輩心理互助員知識培訓(xùn)，此次活動由武巧琳老師主講，旨在提升團隊成員專業(yè)素養(yǎng)與服務(wù)能力，進一步推動心理健康工作的深入開展。

培訓(xùn)伊始，武老師為我們詳細介紹了朋輩心理互助員的職能，幫助新成員們迅速對自己的職責有了清晰的認識。其次，老師為大家詳細介紹了大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)與識別方法，如學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的焦慮情緒、人際交往中的困惑等。在此過程中，老師還傳授了實用的溝通技巧，包括積極傾聽、共情表達、開放式提問等，幫助成員們更好地與同學(xué)們建立信任關(guān)系，深入了解他們的內(nèi)心困擾。培訓(xùn)的最后，老師強調(diào)了及時發(fā)現(xiàn)并處理心理危機的重要性，為成員們講解了心理危機的預(yù)警信號，如行為的突然改變、言語中的絕望情緒等，并教授了相應(yīng)的干預(yù)策略與緊急處理流程，確保成員們在面對潛在心理危機時能夠冷靜應(yīng)對，迅速上報。

本次培訓(xùn)活動不僅豐富了互助員們的專業(yè)知識儲備，更幫助他們優(yōu)化了工作方法與技巧，為校園心理健康服務(wù)注入了新的活力與動力。未來，心理部將以此次培訓(xùn)為契機，在今后的學(xué)習生活中積極發(fā)揮朋輩互助作用，為同學(xué)們的心理健康保駕護航。

文圖/蘭思甜 一審/武巧琳 二審/周芳 三審/文麗麗