時(shí)逢第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為了幫助同學(xué)們正確釋放壓力和進(jìn)行自我認(rèn)知，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院與法學(xué)院于2023年10月24日16:00—17:30在金盆嶺校區(qū)西苑食堂前坪開(kāi)展了療愈心弦，共繪心曲”情緒收藏館活動(dòng)，共同致力于為同學(xué)們提供一個(gè)情緒傾訴的平臺(tái)。大家參與熱情高漲，共計(jì)155名到現(xiàn)場(chǎng)參與此次活動(dòng)，其中包括外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的69名同學(xué)以及法學(xué)院的86名同學(xué)。

“療愈心弦，共繪心曲”情緒收藏館活動(dòng)共包括四個(gè)部分，一是“明信片交換”活動(dòng)，參與者在明信片上寫下最近煩惱的情緒或者鼓勵(lì)的寄語(yǔ)，將明信片投入擺點(diǎn)紙盒的同時(shí)拿走一張別人寫的明信片；二是“拼貼詩(shī)”活動(dòng)，參與者發(fā)揮自己的想象力，利用工作人員提供的素材經(jīng)過(guò)拼貼編織成一首詩(shī)；三是“樹(shù)葉貼花”活動(dòng)，參與者根據(jù)自己的所感所想，利用工作人員提供的樹(shù)葉等貼紙拼成任何想要表達(dá)的東西；四是“微笑交換”活動(dòng)，參與者用彩筆在卡片上繪制一個(gè)笑臉，以此來(lái)交換一枚可愛(ài)的胸針。同學(xué)們將煩惱抒發(fā)在明信片里，將靈感編織在拼貼詩(shī)里，將奇思妙想蘊(yùn)藏在貼畫里，將快樂(lè)美好留藏在微笑里，在表達(dá)真情實(shí)感的同時(shí)學(xué)會(huì)正確對(duì)待情緒，提升情緒價(jià)值。

本次“療愈心弦，共繪心曲”情緒收藏館活動(dòng)已圓滿完成，在活動(dòng)中，同學(xué)們將情緒收藏館作為傾訴平臺(tái)；在互動(dòng)中，同學(xué)們釋放了日常生活中的壓力，分享了自己的喜悅，從中學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的策略，并汲取了繼續(xù)前行的力量，對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活具有重要意義。

未來(lái)，我院將繼續(xù)把心理育人理念融入日常教育工作，持續(xù)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、關(guān)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、欣賞自我、悅納自我、發(fā)展自我，從容面對(duì)人生挫折，營(yíng)造健康向上、積極樂(lè)觀的校園環(huán)境。

文/周熙 圖/李喜樂(lè) 湯婧瑜 唐晶晶 審/周芳