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心理健康教育

外國語學(xué)院開展關(guān)于學(xué)生干部時間管理的團體輔導(dǎo)

發(fā)布日期:2022年10月19日 來源: 作者:

為進(jìn)一步增強學(xué)生干部的工作能力和時間管理能力,2022年10月18日下午4點,外國語學(xué)院于金盆嶺校區(qū)6教203開展以學(xué)生干部時間管理為主題的團體輔導(dǎo)活動,院團委書記武巧琳為主講人,我院所有部門部長參加此活動。

首先,武巧琳老師向大家提問“每天要在工作上要花多長時間?”“大家如何平衡工作與學(xué)習(xí)?”這兩個問題,并讓大家自由討論。針對大家的回答,武老師結(jié)合自身的經(jīng)歷,向?qū)W生干部分享了高效管理時間的三個方法,分別是“分清輕重緩急”、“善于碎片化時間”、“目標(biāo)量化帶來成就感”。最后,通過設(shè)計時間管理表游戲,同學(xué)們的協(xié)調(diào)和管理時間能力得到了訓(xùn)練。

本次時間管理團體輔導(dǎo)活動,提高了學(xué)生干部的時間觀念和協(xié)調(diào)管理能力,讓同學(xué)們學(xué)會合理安排時間,有利于培養(yǎng)出“學(xué)習(xí)工作兩不誤”的學(xué)生干部。

圖、文/曾玉芳 審/周芳

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