為幫助同學(xué)們緩解學(xué)習(xí)、生活壓力，合理釋放情緒，增進(jìn)同學(xué)們的感情，在團(tuán)體活動(dòng)中感受生活的美好，朋輩心理互助部于2023年3月26日組織22級(jí)新生開展了以“攜手并進(jìn)，共繪青春”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)心理教育活動(dòng)。本次活動(dòng)在金盆嶺校區(qū)9教406進(jìn)行，朋輩心理互助部成員和各班報(bào)名同學(xué)積極參與，共計(jì)30人。

本次活動(dòng)主要分為兩部分，首先在主持人的解說(shuō)下開展了“拉近距離，放松身心”活動(dòng)。這一環(huán)節(jié)包括“數(shù)字炸彈”和“拍手游戲”，并設(shè)置相應(yīng)的趣味懲罰。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中感受到輕松愉悅的氛圍，加深了對(duì)彼此的印象，同時(shí)尋找并發(fā)現(xiàn)了自己與他人的閃光點(diǎn)。隨后開展了“看看誰(shuí)更快”活動(dòng)，設(shè)置“聽歌識(shí)曲”和“害你在心口難開”兩個(gè)環(huán)節(jié)。以緊張刺激的游戲?yàn)槊浇?，在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中同學(xué)們的反應(yīng)能力有所提高，積極性被充分調(diào)動(dòng)，集體認(rèn)同感增強(qiáng)，情緒得以釋放。最后，受同學(xué)們的熱情鼓舞，我們?cè)鲈O(shè)了“冰墩墩”和“答非所問(wèn)”兩個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們收獲滿滿，活動(dòng)圓滿結(jié)束。

本次活動(dòng)反響良好，參與同學(xué)給出了較高評(píng)價(jià)。通過(guò)本次活動(dòng)，幫助了同學(xué)們更好地調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，更加積極地面對(duì)學(xué)習(xí)與生活，同時(shí)推動(dòng)新生人際交往能力增強(qiáng)，促進(jìn)新生心理健康發(fā)展。

（圖/劉倩 文/楊開云 審/周芳）