9 月28日下午，外語(yǔ)學(xué)院組織開展了以“自我探索、自我超越”為題給全體研究生新生作了一場(chǎng)別開生面的心理健康教育專題講座。研究生輔導(dǎo)員，2021級(jí)研究生新生參加，心理輔導(dǎo)員禹敏主講。

心理健康教育是人生成長(zhǎng)的“必修課”，掌握心理健康的科學(xué)理論和方法能增強(qiáng)更好的提升心理素質(zhì)，幫助大家完善自我、超越自我。人生的每個(gè)不同階段都會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和煩惱。研究生的問題主要涉及學(xué)業(yè)問題、社交問題、情感問題和就業(yè)前景等多方面。其中學(xué)業(yè)和就業(yè)問題是大多數(shù)同學(xué)所關(guān)心的，要做好學(xué)業(yè)和職業(yè)規(guī)劃，一方面要基于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自身興趣、人格特點(diǎn)、能力技能、價(jià)值觀等方面探索；另一方面基于對(duì)職業(yè)的認(rèn)知，對(duì)專業(yè)就業(yè)前景的深入了解，綜合兩方面的探索才能最終確定方向，以更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在這個(gè)過程中，希望全體研究生新生滿懷信心，以更飽滿的精神狀態(tài)，堅(jiān)定前行，努力完成自己更高的目標(biāo)。

(文、圖/邱俊珺 審/禹敏）