9 月28日下午，外語學院組織開展了以“自我探索、自我超越”為題給全體研究生新生作了一場別開生面的心理健康教育專題講座。研究生輔導員，2021級研究生新生參加，心理輔導員禹敏主講。

心理健康教育是人生成長的“必修課”，掌握心理健康的科學理論和方法能增強更好的提升心理素質(zhì)，幫助大家完善自我、超越自我。人生的每個不同階段都會遇到各種各樣的心理困惑和煩惱。研究生的問題主要涉及學業(yè)問題、社交問題、情感問題和就業(yè)前景等多方面。其中學業(yè)和就業(yè)問題是大多數(shù)同學所關(guān)心的，要做好學業(yè)和職業(yè)規(guī)劃，一方面要基于對自我的認識，包括對自身興趣、人格特點、能力技能、價值觀等方面探索；另一方面基于對職業(yè)的認知，對專業(yè)就業(yè)前景的深入了解，綜合兩方面的探索才能最終確定方向，以更好的實現(xiàn)自我價值。在這個過程中，希望全體研究生新生滿懷信心，以更飽滿的精神狀態(tài)，堅定前行，努力完成自己更高的目標。

(文、圖/邱俊珺 審/禹敏）