新學(xué)期新氣象，外國語學(xué)院22級全體同學(xué)于十一月份進(jìn)行班級健心活動——以便促進(jìn)22級各班同學(xué)間交流溝通，同時了解22級新生對于大學(xué)生活的適應(yīng)情況及心理狀況。

本次活動共六個班級參與，各班自由選擇活動舉辦地點(diǎn)。英語2201班以“重憶童真，健身健心”為主題，通過丟沙包、蒙眼捉人等游戲，在健康身心的同時促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作和團(tuán)結(jié)。翻譯2202班以“輕生活·心感受”為主題，在享受美食的同時以多個小游戲放松身心。英語2201班、英語2203班、翻譯2201班以及翻譯2203班則以“獨(dú)立與規(guī)劃”為主題，探討大學(xué)規(guī)劃與目標(biāo)，并通過游戲緩解壓力。各班以不同的主題進(jìn)行了許多富有趣味的游戲，借此拉進(jìn)彼此的距離。同學(xué)們由剛開始的靦腆變得積極參與游戲，班級之間的氛圍更加和諧。在活動過程中，快樂游戲的同時，也穿插了一些心理健康知識的科普，與同學(xué)進(jìn)行對話談心，分享了大學(xué)生活中如何調(diào)整自身情緒問題等其他保持自身心理健康的方法。

通過此次活動，同學(xué)們在游戲及其他互動中共同歡笑，增強(qiáng)班級凝聚力，也增進(jìn)了彼此的了解程度。在參與健心活動的過程中，不僅收獲了快樂，也學(xué)到了一些心理知識。

圖\22級各班心委 文\程可欣 審\周芳