新學(xué)期新氣象，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院22級(jí)全體同學(xué)于十一月份進(jìn)行班級(jí)健心活動(dòng)——以便促進(jìn)22級(jí)各班同學(xué)間交流溝通，同時(shí)了解22級(jí)新生對(duì)于大學(xué)生活的適應(yīng)情況及心理狀況。

本次活動(dòng)共六個(gè)班級(jí)參與，各班自由選擇活動(dòng)舉辦地點(diǎn)。英語(yǔ)2201班以“重憶童真，健身健心”為主題，通過(guò)丟沙包、蒙眼捉人等游戲，在健康身心的同時(shí)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)結(jié)。翻譯2202班以“輕生活·心感受”為主題，在享受美食的同時(shí)以多個(gè)小游戲放松身心。英語(yǔ)2201班、英語(yǔ)2203班、翻譯2201班以及翻譯2203班則以“獨(dú)立與規(guī)劃”為主題，探討大學(xué)規(guī)劃與目標(biāo)，并通過(guò)游戲緩解壓力。各班以不同的主題進(jìn)行了許多富有趣味的游戲，借此拉進(jìn)彼此的距離。同學(xué)們由剛開始的靦腆變得積極參與游戲，班級(jí)之間的氛圍更加和諧。在活動(dòng)過(guò)程中，快樂(lè)游戲的同時(shí)，也穿插了一些心理健康知識(shí)的科普，與同學(xué)進(jìn)行對(duì)話談心，分享了大學(xué)生活中如何調(diào)整自身情緒問(wèn)題等其他保持自身心理健康的方法。

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們?cè)谟螒蚣捌渌?dòng)中共同歡笑，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也增進(jìn)了彼此的了解程度。在參與健心活動(dòng)的過(guò)程中，不僅收獲了快樂(lè)，也學(xué)到了一些心理知識(shí)。

圖\22級(jí)各班心委 文\程可欣 審\周芳