2022年10月5日下午，汽機(jī)學(xué)院于云塘校區(qū)工一B417心理健康教育知識(shí)講座，汽機(jī)學(xué)院2022級(jí)全體研究生參與本次講座。
在心理健康教育講座上，陶藍(lán)老師圍繞“心理健康教育”這一主題，從心理健康教育與研究生成長(zhǎng)成才、校院兩級(jí)心理健康教育工作模式、改善與提升研究生心理健康水平三個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致地講解，并且詳細(xì)闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)心理健康產(chǎn)生正確的認(rèn)知。最后，陶藍(lán)老師與同學(xué)們進(jìn)行積極互動(dòng)，并且結(jié)合自己身邊的案例講述了一些壓力調(diào)節(jié)的方法，向大家強(qiáng)調(diào)在遇見問題時(shí)可以向身邊的人求助，鼓勵(lì)大家共創(chuàng)一個(gè)和諧美好的科研氛圍。
愉悅的心情對(duì)科研會(huì)有事半功倍的效果，科研學(xué)習(xí)是研究生期間的首要任務(wù)，研究生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及現(xiàn)實(shí)意義，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，以更加健康積極的狀態(tài)面對(duì)科研。
（圖、文/陶藍(lán) 審/唐宏賓）
