2022年9月2日下午，汽機(jī)學(xué)院在云塘校區(qū)工科1號(hào)樓B417教室舉辦研究生“職業(yè)發(fā)展與職業(yè)規(guī)劃+心理健康教育”雙重指導(dǎo)課，就業(yè)輔導(dǎo)員蔡翔羽和心理輔導(dǎo)員陶藍(lán)為大家講授此次雙重指導(dǎo)課，汽機(jī)學(xué)院2022級(jí)全體研究生參與本次指導(dǎo)課。
在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課上，蔡翔羽從就業(yè)市場(chǎng)的角度帶領(lǐng)新生認(rèn)識(shí)到就業(yè)過(guò)程中的母校優(yōu)勢(shì)、專業(yè)優(yōu)勢(shì)和學(xué)歷優(yōu)勢(shì)；同時(shí)也向新生展示了目前就業(yè)市場(chǎng)的真實(shí)數(shù)據(jù)，以及將來(lái)的就業(yè)形式，其中包括應(yīng)征入伍、讀博（留學(xué)）、企業(yè)校園招聘（國(guó)企，名企，外資）、公務(wù)員（國(guó)考，省考，選調(diào)生），三支一扶、特崗教師、西部計(jì)劃等等，極大豐富大家的選擇面；最后蔡翔羽向大家分享了往屆校友擇業(yè)時(shí)的重點(diǎn)行業(yè)及重點(diǎn)企業(yè)，同時(shí)也向同學(xué)們分享了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在擇業(yè)以后的職場(chǎng)成長(zhǎng)故事，鼓勵(lì)大家只要不掉隊(duì)，都將未來(lái)可期！蔡翔羽勉勵(lì)大家要：敢于有夢(mèng)、勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)。
在心理健康教育指導(dǎo)課上，陶藍(lán)圍繞“心理健康教育”這一主題，從心理健康教育與研究生成長(zhǎng)成才、校院兩級(jí)心理健康教育工作模式、改善與提升研究生心理健康水平三個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致地講解，并且詳細(xì)闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)心理健康產(chǎn)生正確的認(rèn)知。最后，陶藍(lán)積極與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，結(jié)合自己身邊的案例講述了一些壓力調(diào)節(jié)的方法，并給出了一些幫助解決心理健康問(wèn)題的途徑，并強(qiáng)調(diào)大家在遇見(jiàn)問(wèn)題時(shí)可以向身邊的人求助，包括學(xué)院的輔導(dǎo)員以及室友和同門等，鼓勵(lì)大家共創(chuàng)一個(gè)和諧美好的科研氛圍。
愉悅的心情對(duì)科研來(lái)說(shuō)會(huì)有事半功倍的效果，科研學(xué)習(xí)是研究生期間的首要任務(wù)，“心理健康教育+職業(yè)生涯規(guī)劃”雙重指導(dǎo)課旨在促使研究生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及現(xiàn)實(shí)意義，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，以更加健康積極的狀態(tài)面對(duì)科研。
（文/羅凱、肖昂 圖/彭詩(shī)健 審/唐宏賓）
