12月15日下午2:30，能動學院在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)園205學校團體輔導室順利開展“獨特的我”團體心理輔導。活動由學院心理輔導員汪華麗主持，32名大二學生參與，這是學院分年級團體輔導針對大二學生的團輔。
“我想知道，有沒有和我一樣性格偏內(nèi)向的？”“我想知道，有沒有和我一樣愛好打籃球的？”……在“誰與我一樣”的熱身游戲中，同學們努力尋找共同點。在“連環(huán)自我介紹”后，各組選出組長，并定下組規(guī)。
在“觀察與辨別西紅柿”環(huán)節(jié)，同學們從西紅柿的顏色、大小、形狀、觸感等方面細致觀察自己選中的西紅柿，并且準確分辨出打亂順序的西紅柿。在分享中，同學們表示，真的很驚奇，平時這么不起眼的西紅柿，竟然每一個都不一樣，更何況是我們?nèi)四兀?/span>
接下來，通過認真思考“我的長處”和“我的限制”使同學們更加明確自己的獨特性，并且認識到“優(yōu)缺點在不同的場合是相互轉(zhuǎn)化的，接納限制才能更好地接納自己，了解自己才能欣賞自己”。在最后的“天生我才”環(huán)境，同學們通過思考總結(jié)“我最欣賞自己的地方”，讓自己更清晰認識到自己的資源和能量，鞏固其自信心。
本次團體輔導歷時兩個半小時，同學們?nèi)橥度耄顒託夥諢崃?，有利于同學們深入了解、接納自我和他人，從而更好地發(fā)展出獨特的自我。
