5月14日下午，在金盆嶺校區(qū)12教多媒體教室，能動(dòng)學(xué)院順利開展2018級(jí)朋輩心理互助員心理健康知識(shí)課程培訓(xùn)。培訓(xùn)分為兩場(chǎng)進(jìn)行，130名2018級(jí)朋輩心理互助員參與。
第一場(chǎng)培訓(xùn)由學(xué)工辦彭博主講，主題為“大學(xué)生心理問(wèn)題識(shí)別與處理”。首先，他闡述了心理危機(jī)及其表現(xiàn)、心理異常及其表現(xiàn)等基本心理概念；其后，在與大家的密切互動(dòng)中，他結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)案例說(shuō)明了引發(fā)心理危機(jī)的心理壓力來(lái)源、大學(xué)生心理危機(jī)重點(diǎn)人群及心理危機(jī)高發(fā)時(shí)段；再次，介紹了特殊心理危機(jī)——自殺的危險(xiǎn)征兆，并著重強(qiáng)調(diào)了心理危機(jī)中的同學(xué)幫扶措施；最后，以漫畫的形式向大家展現(xiàn)了一個(gè)生命故事，引發(fā)大家對(duì)生命和生活思考。
第二場(chǎng)培訓(xùn)由學(xué)院心理輔導(dǎo)員汪華麗主講，主題為“朋輩心理互助員助人技巧”。通過(guò)情景再現(xiàn)、角色扮演的方式生活介紹了朋輩心理互助員需要樹立的真誠(chéng)、尊重、共情、無(wú)條件積極關(guān)注等助人的基本態(tài)度；傳授了朋輩互助兩大重要技巧——傾聽和陪伴的實(shí)際運(yùn)用方法；最后，建議大家要通過(guò)學(xué)會(huì)接納不完美的自己、管理情緒和培養(yǎng)放松身心的愛好來(lái)實(shí)現(xiàn)心理自助。
自此，能動(dòng)學(xué)院順利完成了2018級(jí)朋輩心理互助員心理健康知識(shí)課程培訓(xùn)。此次培訓(xùn)的順利開展，促使學(xué)院朋輩心理互助員明確了工作職責(zé)、學(xué)會(huì)識(shí)別心理正常與異常、了解了助人的態(tài)度與技巧，學(xué)習(xí)了實(shí)現(xiàn)心理自助的方法?；ブ鷨T們紛紛表示，會(huì)努力在以后的工作中學(xué)以致用，讓自己真正成為一名守護(hù)同學(xué)們心靈健康的陽(yáng)光使者。
（文/汪華麗 圖/李瑞凡 審/楊雪峰）
