報(bào)告題目：抗壓心攻略

主要內(nèi)容：如何識(shí)別壓力，了解我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)一些常見(jiàn)，但無(wú)效甚至有害的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力時(shí)自我關(guān)懷策略。

報(bào)告人：朱佳

報(bào)告人所在單位：湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)

報(bào)告人職稱(chēng)/職務(wù)及學(xué)術(shù)頭銜：副教授、碩導(dǎo)

時(shí)間：12月18日星期三14:30-15:30

地點(diǎn)：新能源大樓2棟502會(huì)議室

報(bào)告人簡(jiǎn)介：

朱佳，心理學(xué)博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，現(xiàn)任湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生工作部副部長(zhǎng)兼心理發(fā)展指導(dǎo)中心主任。湖南省普通高校學(xué)生心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員，湖南省心理學(xué)會(huì)理事，湖南省大學(xué)生心理健康研究專(zhuān)委會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，湖南省心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人。國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師，國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)師，婚姻家庭咨詢師。

承辦單位：能源與動(dòng)力工程學(xué)院 通識(shí)教育中心