報(bào)告題目：運(yùn)動(dòng)急救須知

主要內(nèi)容：每一次運(yùn)動(dòng)，都是對(duì)生命極限的挑戰(zhàn)；每一場(chǎng)汗水，都見(jiàn)證著不屈的靈魂。但在追逐夢(mèng)想的路上，難免會(huì)遇到意外的小插曲——肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、熱量透支等，別讓這些小麻煩阻礙了你的大進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)時(shí)意外傷害難以完全避免，掌握基本的急救知識(shí)至關(guān)重要，旨在幫助每個(gè)人在面臨突發(fā)狀況時(shí)，能夠迅速做出恰當(dāng)反應(yīng)，降低風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己與他人的健康安全。預(yù)防總是優(yōu)于治療，了解自己的極限，適度運(yùn)動(dòng)，才能享受健康生活帶來(lái)的樂(lè)趣。在面對(duì)緊急情況時(shí)，冷靜判斷，正確行動(dòng)，可能就是生命的關(guān)鍵。

(1)運(yùn)動(dòng)中暑；

(2)跑步暈厥；

(3)運(yùn)動(dòng)損傷；

(4)心肺復(fù)蘇。

報(bào)告人：梅雨

報(bào)告人所在單位：體育學(xué)院

報(bào)告人職稱/職務(wù)及學(xué)術(shù)頭銜：講師

時(shí)間：2024年11月5日15:30

地點(diǎn)：云塘體育館會(huì)議報(bào)告廳

報(bào)告人簡(jiǎn)介：2015年6月，湖南大學(xué)體育學(xué)院，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，學(xué)士學(xué)位；2018年6月，湖南大學(xué)體育學(xué)院，體育教育訓(xùn)練學(xué)，碩士學(xué)位；2018年12月入職長(zhǎng)沙理工大學(xué)體育學(xué)院。國(guó)家健將級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員、國(guó)家一級(jí)游泳裁判員、游泳社會(huì)指導(dǎo)員考評(píng)員、健身瑜伽國(guó)家級(jí)裁判員、健身瑜伽六段段位。

主要研究方向：健康體適能。主持湖南省教育廳課題一項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)發(fā)表相關(guān)論文8篇。

承辦單位：體育學(xué)院 通識(shí)教育中心