報告題目：抗壓心攻略

主要內(nèi)容：如何識別壓力，了解我們在面對壓力時一些常見，但無效甚至有害的認(rèn)知和應(yīng)對方式，學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力時自我關(guān)懷策略。

報告人：朱佳

報告人所在單位：湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)

報告人職稱/職務(wù)及學(xué)術(shù)頭銜：副教授、碩導(dǎo)

時間：12月18日星期三14:30-15:30

地點：新能源大樓2棟502會議室

報告人簡介：

朱佳，心理學(xué)博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，現(xiàn)任湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生工作部副部長兼心理發(fā)展指導(dǎo)中心主任。湖南省普通高校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，湖南省心理學(xué)會理事，湖南省大學(xué)生心理健康研究專委會副秘書長，湖南省心理健康教育工作先進(jìn)個人。國家注冊心理咨詢師，國家職業(yè)指導(dǎo)師，婚姻家庭咨詢師。

承辦單位：能源與動力工程學(xué)院 通識教育中心