為迎接學(xué)?！皥F(tuán)隊(duì)中我是誰(shuí)”環(huán)校綁腿跑活動(dòng)，幫助學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，經(jīng)管學(xué)院于在5月26日中午12:20-13:40在體育館前開(kāi)展了綁腿跑學(xué)院內(nèi)部訓(xùn)練活動(dòng)。

整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)由學(xué)院朋輩心理部組織，院心理輔導(dǎo)員李麗蘭老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)心理體驗(yàn)部分。首先，幾支隊(duì)伍快速集合、完成準(zhǔn)備工作，開(kāi)始練習(xí)齊步行進(jìn)。訓(xùn)練初期，大家都遇到了許多困難，但是沒(méi)有人一味地抱怨，反而每一個(gè)人都在學(xué)習(xí)適應(yīng)他人，都能相互寬容、共同完成地訓(xùn)練。逐漸地，都有隊(duì)伍能較為熟練地跑步前進(jìn)，其它的組也都從步履蹣跚變成了穩(wěn)步向前，從整個(gè)訓(xùn)練來(lái)看，訓(xùn)練效果是非常好的，大家有歡笑，有思考，在一次次摔倒中不斷調(diào)整步伐，直至整齊劃一。訓(xùn)練結(jié)束后，李老師指導(dǎo)所有訓(xùn)練人員進(jìn)行心理體驗(yàn)分享，引導(dǎo)大家思考“團(tuán)隊(duì)中我是誰(shuí)”。有的同學(xué)認(rèn)為，個(gè)人應(yīng)該不斷地調(diào)整自己，努力地適應(yīng)自己的隊(duì)友，保持隊(duì)伍一致；有的同學(xué)認(rèn)為，應(yīng)該了解自己在團(tuán)隊(duì)中的定位，在團(tuán)隊(duì)中做好自己的事情；有的同學(xué)在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了個(gè)人的不足，團(tuán)隊(duì)及時(shí)對(duì)他的位置進(jìn)行調(diào)整，給與了他耐心地幫助，讓他能愉悅地接納自我。整個(gè)分享會(huì)氛圍融洽，大家都獲益匪淺。李老師做出總結(jié)，“團(tuán)隊(duì)中我是誰(shuí)”綁腿跑活動(dòng)不僅是一個(gè)競(jìng)賽，更重要的是一次心理體驗(yàn)活動(dòng)，目的是為了幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自我。最后，李老師指導(dǎo)大家如何填寫心理體驗(yàn)表，希望大家把在活動(dòng)中的心理體驗(yàn)擴(kuò)展到自己的學(xué)習(xí)與生活中去，更好地接納自我，超越自我。