5月25日下午，電氣學(xué)院在綜合教學(xué)樓B102舉辦了大學(xué)生抗挫折心理健康知識(shí)講座。本次講座由經(jīng)管學(xué)院心理輔導(dǎo)員李麗蘭主講，電氣學(xué)院心理輔導(dǎo)員李嬋、17-19級(jí)朋輩心理互助員參加，旨在幫助同學(xué)們提高抗挫折能力，更好地應(yīng)對心理危機(jī)。

在本次講座中，李麗蘭從認(rèn)識(shí)心理危機(jī)、排查心理危機(jī)、合理應(yīng)對挫折、朋輩幸福小妙招等四個(gè)方面進(jìn)行了講述。李麗蘭首先講述了心理危機(jī)的概念和具體表現(xiàn)，幫助大家能對心理危機(jī)有著更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，李麗蘭指出，作為朋輩心理互助員，應(yīng)當(dāng)注意排查心理危機(jī)，能對自己和身邊同學(xué)的異常狀態(tài)有敏銳的發(fā)現(xiàn)力，從而在源頭扼制危機(jī)的發(fā)生。她通過一些危機(jī)案例的分析和講解，讓同學(xué)們更加了解如何識(shí)別心理危機(jī)。最后，李麗蘭就如何合理應(yīng)對挫折及提高自身幸福感進(jìn)行了講解，她希望各位朋輩在今后的學(xué)習(xí)和生活中積極實(shí)踐，不斷提高應(yīng)對挫折和危機(jī)的能力。講座過程中同學(xué)們與老師積極地互動(dòng)，氛圍良好。

本次講座幫助朋輩心理互助員進(jìn)一步學(xué)習(xí)了抗挫折和心理危機(jī)應(yīng)對知識(shí)，也為今后學(xué)院心理健康教育工作地開展打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

文/劉魁 圖/程一珂 審/任艮豐