10月23日，電氣學(xué)院開展了2024級研究生心理健康教育專題講座，旨在幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)研究生生活，提升心理素質(zhì)。此次講座由學(xué)院輔導(dǎo)員楚艷鴿主持，心理輔導(dǎo)員吳佳騏主講，全體2024級研究生參加。

講座伊始，吳佳騏為同學(xué)們講授心理健康課，她以心理咨詢師的角度向同學(xué)們介紹了社會和學(xué)校心理健康的現(xiàn)狀，糾正了同學(xué)們對于心理健康的一些誤區(qū)。她鼓勵同學(xué)們照顧生存需求，追求成長需求；發(fā)展人際關(guān)系，建立社會支持系統(tǒng)；增強(qiáng)自我接納，發(fā)展自我潛能。她強(qiáng)調(diào)同學(xué)們要直面生命議題，珍惜珍愛生命。

最后，楚艷鴿對心理健康課進(jìn)行補(bǔ)充，她講解了大學(xué)生心理正常與異常的三個標(biāo)準(zhǔn)，推介了學(xué)校和學(xué)院的心理援助資源，并向同學(xué)們分享了如何保持自己的心理健康狀態(tài)。此次心理講座不僅增進(jìn)了學(xué)生們對心理健康的理解，還提供了實(shí)用的應(yīng)對策略，以幫助大家更好地管理壓力和情緒。

(文/李雨軒 圖/郁雨晨 一審/楚艷鴿 二審/周巍 三審/丁丹）