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“多巴胺之旅”——情感交流新篇章,促進心理健康與人際和諧

發(fā)布日期:2024年05月24日 來源:電氣與信息工程學院 作者:

為了增強學生們對心理健康的關注度,促進自我認知和接納,并培養(yǎng)尊重、信任、友愛和寬容的社交態(tài)度,學院于5月21日在工一二樓大廳舉辦“多巴胺情緒交換站”活動。

此次活動通過情緒交換的方式,鼓勵同學們深入了解彼此的情感世界,增進理解和信任,同時幫助大家緩解壓力,以更積極的心態(tài)面對生活挑戰(zhàn)?;顒蝇F(xiàn)場氛圍溫馨且富有創(chuàng)意,內容豐富的海報、設計精巧的明信片和趣味盎然的情緒交換箱吸引了眾多同學的參與。

活動包含三個精心設計的環(huán)節(jié):大頭貼簽到、情緒交換和滾輪抽獎。大頭貼簽到環(huán)節(jié)展現(xiàn)了同學們的青春活力與可愛;情緒交換環(huán)節(jié)通過明信片的形式,讓同學們分享生活中的小確幸和小煩惱,彼此傾聽、支持和鼓勵;滾輪抽獎環(huán)節(jié)則為參與者帶來了意外之喜。

活動結束后,同學們紛紛表示,在“多巴胺情緒交換站”中,他們聽到了許多真實的情感表達,感受到了彼此之間的溫暖與支持。這種分享、傾聽和支持讓他們更加深刻地認識到心理健康的重要性,并激發(fā)了他們積極面對生活的信心。

此次“多巴胺情緒交換站”活動取得了顯著成效,不僅幫助同學們釋放了內心壓力,還教會了他們如何更好地理解和支持彼此。學生會心理部期待未來能舉辦更多類似的活動,為同學們提供更多心靈關懷與支持,讓他們在大學生活中留下更多美好的回憶。





(文/吳佳騏 羅新彥 一審/吳佳騏 二審/楚艷鴿 三審/周?。?/span>


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