為廣泛宣傳挫折與壓力的相關(guān)心理知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的心理韌性、抗挫折能力和情緒管理能力。在5月25日下午，設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院心理部于云塘校區(qū)建筑藝術(shù)樓C300舉行了“壓力·挫折”心理主題觀影會(huì)。心理輔導(dǎo)員秦子玲，2018級(jí)、2019級(jí)班級(jí)部分寢室心理委員及心理部成員參與了此次觀影會(huì)。

用電影的形式，激發(fā)同學(xué)們的共鳴，本次活動(dòng)選擇了經(jīng)典影片《在云端》作為賞析電影。這部電影生動(dòng)地反映了在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，人們?cè)诿媾R被裁員、失業(yè)的各種心情和行為表現(xiàn)。步入大二大三后，同學(xué)們正面臨著較大的考試、考證、就業(yè)壓力，很多學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)頗感迷茫與無助。根據(jù)電影內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際分析了大學(xué)生面對(duì)挫折的常見情緒和應(yīng)對(duì)方式、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力、接受壓力、宣泄壓力，學(xué)習(xí)和掌握正確處理壓力的方法。觀影結(jié)束之后，大家進(jìn)行積極互動(dòng)，分析常見的挫折現(xiàn)象，最后分享個(gè)人觀影心得。

通過觀影的方式，激發(fā)同學(xué)們的共鳴，引導(dǎo)學(xué)生思考?jí)毫εc動(dòng)力、堅(jiān)強(qiáng)與接納、情緒與行為的關(guān)系，提升大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的心理健康素養(yǎng)，并以最好的心態(tài)、最燦爛的笑容去迎接未來。

                                                                          （文/秦子玲 張培瑤 圖/張培瑤 審/萬(wàn)馨）