10月22日下午，“我的大學(xué)，我做主”新生適應(yīng)主題團(tuán)體輔導(dǎo)在云塘校區(qū)藝術(shù)樓C300舉行，此次團(tuán)體輔導(dǎo)由心理輔導(dǎo)員武巧琳老師支持，院心理部成員擔(dān)任觀察員工作，共計(jì)19名21級(jí)朋輩互助員參加了此次團(tuán)體輔導(dǎo)。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)由武巧琳老師主持，分為六個(gè)環(huán)節(jié)。通過“覺察地域差異”的熱身，風(fēng)土人情的各省同學(xué)，組建了3個(gè)小組；通過“表達(dá)性自我介紹”，大家在記憶彼此姓名的小游戲中增進(jìn)了了解，小組口號(hào)的創(chuàng)意比拼活躍了氛圍。接著“覺察適應(yīng)不良”環(huán)節(jié)讓大家意識(shí)到新生同學(xué)都或多或少的適應(yīng)不良，總結(jié)大家的困擾集中在角色、心理、學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)方面。“快來認(rèn)識(shí)我”和“我喜歡的，我不喜歡的”兩個(gè)環(huán)節(jié)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到要讓別人認(rèn)識(shí)你，需要適度地表達(dá)自我感受?！半u蛋小雞大雞”這個(gè)改良版的石頭剪刀布，讓同學(xué)們以小見大，體會(huì)打成長(zhǎng)路上的艱辛，成功不僅需要靠努力和智慧，還有機(jī)遇，要以平常心對(duì)待生活中的挫折，做到“處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志”?！拔倚哪恐械拇髮W(xué)”環(huán)節(jié)里所有同學(xué)都用彩色畫筆描繪了自己理想中的大學(xué)生活，每個(gè)小組都上臺(tái)展示了自己對(duì)于“理想大學(xué)生活如何落實(shí)”的思考和總結(jié)。最后，武巧琳勉勵(lì)大家“我的大學(xué)我做主”，“陽(yáng)光啟航，藝起奔向詩(shī)和遠(yuǎn)方”。

團(tuán)體輔導(dǎo)是我院開展心理健康教育工作的重要渠道，此次“我的大學(xué)我規(guī)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)既豐富了新生適應(yīng)教育內(nèi)容，也為新生的大學(xué)規(guī)劃意識(shí)的喚醒奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（文/武巧琳 圖/熊雯 審核/萬馨）