

10月23日,電氣學院召開2024級研究生心理健康教育專題講座,旨在幫助同學們更好地適應研究生生活,提升心理素質(zhì)。此次講座由學院輔導員楚艷鴿主持,心理輔導員吳佳騏主講,全體2024級研究生參加。
講座伊始,吳佳騏為同學們講授心理健康課,她向同學們介紹了社會和學校心理健康的現(xiàn)狀,糾正了同學們對于心理健康的一些誤區(qū)。她鼓勵同學們照顧生存需求,追求成長需求;發(fā)展人際關系,建立社會支持系統(tǒng);增強自我接納,發(fā)展自我潛能。她指出同學們要直面生命議題,珍惜珍愛生命。楚艷鴿講解了大學生心理正常與異常的三個標準,推介了學校和學院的心理援助資源,并向同學們分享了如何保持自己的心理健康狀態(tài)。
此次心理講座不僅增進了學生們對心理健康的理解,還提供了實用的應對策略,幫助大家更好地管理壓力和情緒。
(文/李雨軒 圖/郁雨晨 一審/赫連嵐馨 二審/楚艷鴿 三審/周巍)