校工會(huì)舉辦的首屆太極拳培訓(xùn)班圓滿(mǎn)結(jié)束
2017年05月27日 10:29


為進(jìn)一步推動(dòng)我校群眾性體育健身活動(dòng)的開(kāi)展,從4月25日起,校工會(huì)舉辦了為期二個(gè)月的首屆太極拳培訓(xùn)班。太極拳的獨(dú)特魅力吸引了學(xué)校各個(gè)年齡段的教職工踴躍參與,掀起了全民健身的新熱潮。

校工會(huì)聘請(qǐng)我校退休教師、吳氏太極拳弟子龍浩然老師擔(dān)任教練,在每個(gè)周末兩天的培訓(xùn)中,龍教練將吳氏太極拳108式動(dòng)作分解后,精心講解,標(biāo)準(zhǔn)示范,讓大家在學(xué)會(huì)基本動(dòng)作的同時(shí),認(rèn)真領(lǐng)會(huì)“心靜體松、圓活連貫、虛實(shí)分明、呼吸自然”的演練精髓。參加培訓(xùn)的教職工認(rèn)真練習(xí),仔細(xì)揣摩每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的內(nèi)涵。每次兩個(gè)小時(shí)的練習(xí)使大家酣暢淋漓,意猶未盡,散場(chǎng)時(shí)一邊交流學(xué)習(xí)要領(lǐng),一邊相約再來(lái)。為進(jìn)一步推廣和普及這一運(yùn)動(dòng),校工會(huì)將在下半年的學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上舉行太極拳演示。

自校工會(huì)年初啟動(dòng)全民健身活動(dòng)以來(lái),各分工會(huì)積極響應(yīng),先后開(kāi)展了徒步走、太極拳、氣排球、登山等形式多樣的健身活動(dòng),陶冶了教職工的健康情操,增強(qiáng)了學(xué)院活力及凝聚力。

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