校工會舉辦的首屆太極拳培訓班圓滿結束
2017年05月27日 10:29


為進一步推動我校群眾性體育健身活動的開展,從4月25日起,校工會舉辦了為期二個月的首屆太極拳培訓班。太極拳的獨特魅力吸引了學校各個年齡段的教職工踴躍參與,掀起了全民健身的新熱潮。

校工會聘請我校退休教師、吳氏太極拳弟子龍浩然老師擔任教練,在每個周末兩天的培訓中,龍教練將吳氏太極拳108式動作分解后,精心講解,標準示范,讓大家在學會基本動作的同時,認真領會“心靜體松、圓活連貫、虛實分明、呼吸自然”的演練精髓。參加培訓的教職工認真練習,仔細揣摩每個動作的要領,靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、強身健體的內(nèi)涵。每次兩個小時的練習使大家酣暢淋漓,意猶未盡,散場時一邊交流學習要領,一邊相約再來。為進一步推廣和普及這一運動,校工會將在下半年的學校田徑運動會開幕式上舉行太極拳演示。

自校工會年初啟動全民健身活動以來,各分工會積極響應,先后開展了徒步走、太極拳、氣排球、登山等形式多樣的健身活動,陶冶了教職工的健康情操,增強了學院活力及凝聚力。

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