“雖然長(zhǎng)沙陰雨連綿，但是心靈的太陽(yáng)每天都要按時(shí)日出日落哦。今天是5·25心理健康節(jié)，希望大家每天都要關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我。及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，好心情才有好風(fēng)景，愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始?！边@是長(zhǎng)沙理工大學(xué)文學(xué)與新聞傳播學(xué)院一名心理委員發(fā)給班級(jí)同學(xué)的祝福。

“5·25，我愛(ài)我”，每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。今年，文學(xué)與新聞傳播學(xué)院通過(guò)學(xué)院引領(lǐng)，班級(jí)落實(shí)推進(jìn)班級(jí)健心活動(dòng)，旨在拉近學(xué)生之間距離，活躍班級(jí)氛圍，營(yíng)造良好舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生身心健康。

班級(jí)健心活動(dòng)以各班心理委員組織的“交換手寫(xiě)信件，尋找傾訴樹(shù)洞”、“小游戲發(fā)現(xiàn)獨(dú)特的我”、“幸福小事齊分享”等豐富多彩的活動(dòng)形式展開(kāi)；同時(shí)學(xué)院積極策劃心理健康微視頻比賽、心理書(shū)信、心理觀影等活動(dòng)擴(kuò)寬學(xué)生參與途徑；并帶領(lǐng)學(xué)生參加學(xué)校成長(zhǎng)講壇之“恰到好處的挫折”主題講座，引導(dǎo)學(xué)生正確看待成長(zhǎng)路上的挫折，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的能力。

活動(dòng)的開(kāi)展得到了學(xué)院學(xué)生們的熱情回應(yīng)，并獲得學(xué)生們的一致好評(píng)，紛紛表示健心活動(dòng)的開(kāi)展讓同學(xué)之間的聯(lián)系更近了一步，能夠更多與人分享自己的煩惱，緩解壓力和不良情緒。

文新學(xué)院一直重視學(xué)生的心理健康情況，注重創(chuàng)新教育活動(dòng)的內(nèi)容和形式把心理健康教育融入日常學(xué)習(xí)生活中，并突出學(xué)生的主體作用，不斷增強(qiáng)活動(dòng)的吸引力、感染力和影響力。接下來(lái)，學(xué)院將繼續(xù)推進(jìn)班級(jí)健心活動(dòng)周期化開(kāi)展，定期舉行心理健康講座，多形式普及心理健康知識(shí)。（文、圖：劉爽，審：伍接朝）