九月金秋結(jié)碩果，十年寒暑盡風(fēng)華。新生在經(jīng)歷了一番努力與拼搏后，終于邁入向往已久的大學(xué)生活。但面對新的教學(xué)風(fēng)格、學(xué)習(xí)方式、人際氛圍和生活環(huán)境，不少新生可能會出現(xiàn)轉(zhuǎn)換的不適。為幫助新生提前調(diào)適心理、適應(yīng)大學(xué)生活，文新學(xué)院結(jié)合實(shí)際情況，撰寫并發(fā)放了《佑護(hù)心理健康 呵護(hù)心靈成長 ——長沙理工大學(xué)文新學(xué)院致新生的一封信》。

致新生的一封信從新生可能面臨的心理問題和生活問題切入，普及了心理健康教育知識的重要性，告知了心理咨詢室的地址及預(yù)約方式；針對環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)這三個重要方面給出了具體有效的指導(dǎo)方法，強(qiáng)調(diào)自助與求助，既要學(xué)會向他人傾訴，也要努力提升自己，提高抗壓能力；最后表達(dá)了對新生的美好期望與祝福。

文新學(xué)院通過線下發(fā)放紙質(zhì)信件到新生寢室與線上推送兩種形式，確保新生能夠便捷及時地接收和閱讀心理健康書信，幫助他們紓解心理適應(yīng)問題，以積極樂觀向上的態(tài)度面對今后的學(xué)習(xí)和生活，營造和諧健康的心理氛圍。(文/邵慧玲 圖/李雪婷 審/劉莎)