為幫助同學(xué)們進(jìn)一步感知情緒、覺(jué)察情緒和管理情緒,學(xué)會(huì)情緒的合理表達(dá),更加積極地學(xué)習(xí)與生活,文新學(xué)院于第十九屆“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)期間舉辦了以“分享情緒,靜待花開(kāi)”為主題的線上情緒博物館活動(dòng)。
線上情緒博物館通過(guò)征集最感人、最暖心、最具創(chuàng)意與最具吸引力作品的方式,鼓勵(lì)大家分享生活中的“喜”“怒”“哀”“懼”,以此來(lái)釋放壓力,通過(guò)圖片展示和文字描述等方式來(lái)讓參觀者從視覺(jué)和感覺(jué)上喚起情緒共鳴?;顒?dòng)側(cè)重于鼓勵(lì)同學(xué)們審視自己的內(nèi)心,接受自己的各種情緒,貼合“525”心理教育活動(dòng)的主題?;顒?dòng)參與者表示:“這次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)不失為一次奇特的參與體驗(yàn)。在翻看相冊(cè)尋找圖片的過(guò)程中,一些溫暖的記憶被喚起,我突然意識(shí)到平凡而珍貴的幸福,被大家呵護(hù)著長(zhǎng)大。”
本次線上博物館活動(dòng)順利結(jié)束,不僅幫助同學(xué)們?cè)诜窒磉^(guò)程中調(diào)適情緒,還有利于推進(jìn)學(xué)院營(yíng)造輕松、愉悅、相互溝通的生活氛圍。(文/楚艷鴿、李雪婷;圖/吳凱、趙艷姿;審/劉莎)