為營造更好的心理健康氛圍，提高朋輩心理互助員隊伍的工作能力，2022年5月17日晚，文新學(xué)院邀請了長沙理工大學(xué)心理健康教育中心專職教師易敏老師在金盆嶺校區(qū)6教110教室進(jìn)行朋輩心理互助員培訓(xùn)——大學(xué)生心理問題的識別與心理危機(jī)干預(yù)。培訓(xùn)對象包括文新學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院和法學(xué)院、馬克思主義學(xué)院21級心理委員和寢室長。

本次培訓(xùn)分為兩部分進(jìn)行，第一部分是大學(xué)生心理問題的識別。首先，易敏通過“心理問題”觀引出主題，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行思考。隨后，易老師用兩個事例向同學(xué)們介紹可以從情緒反應(yīng)的強(qiáng)烈程度以及持續(xù)時間等方面來區(qū)分一般心理問題和嚴(yán)重心理問題，并向同學(xué)們介紹如何進(jìn)行心理障礙識別。第一部分的最后，易老師向同學(xué)們普及了有關(guān)抑郁癥的相關(guān)知識，并組織同學(xué)們觀看視頻《我有一只叫抑郁癥的黑狗》。第二部分為大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)，易老師強(qiáng)調(diào)了判斷心理危機(jī)的方法，提供了應(yīng)對同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)的有效方法，介紹了朋輩心理互助員在生活當(dāng)中應(yīng)該關(guān)注的六種對象，并通過相關(guān)的場景提問增強(qiáng)了朋輩心理互助員對心理危機(jī)的理解與認(rèn)識，提出了四種處理心理危機(jī)的方法，強(qiáng)調(diào)了危機(jī)報告的重要性。最后，易敏組織同學(xué)們進(jìn)行討論，對本次培訓(xùn)的知識進(jìn)行了鞏固與拓展。

通過本次培訓(xùn)，使朋輩互助員隊伍學(xué)習(xí)了識別心理危機(jī)的方法，對抑郁癥有了進(jìn)一步的認(rèn)識，在之后的學(xué)習(xí)生活中能夠更好地為同學(xué)們提供有效的解決方法，并掌握了心理危機(jī)的相關(guān)知識以及心理危機(jī)干預(yù)的正確途徑。同時，本次培訓(xùn)幫助朋輩互助員熟悉工作職責(zé)、明確心理健康工作的重要性，有利于朋輩心理互助員為同學(xué)們提供更精細(xì)、更溫暖的幫助，促使同學(xué)們以更加積極健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。（文/楚艷鴿、鐘清嵐 圖/蔡子琦 審/劉莎）