為了營造更好的心理健康氛圍，提高朋輩心理互助員的工作能力，2022年5月23日晚，文新學(xué)院心理輔導(dǎo)員楚艷鴿在金盆嶺校區(qū)6教108教室開展了第三次朋輩心理互助員培訓(xùn)——朋輩心理互助員助人技巧。培訓(xùn)對象包括文新學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院、法學(xué)院和馬克思主義學(xué)院新生心理委員和寢室長。

培訓(xùn)正式開始前，楚艷鴿通過一個實(shí)際案例展示了不同的談話方式導(dǎo)致不同的助人效果，從而引出朋輩心理互助員需要具備助人技巧這一主題，引導(dǎo)同學(xué)們對主題進(jìn)行思考。該培訓(xùn)分為四部分進(jìn)行。第一部分是助人的基本態(tài)度。楚艷鴿分別從真誠、無條件積極關(guān)注、共情和尊重四個方面進(jìn)行講解，并通過課堂活動的方式幫助同學(xué)們深刻理解重點(diǎn)。第二部分是朋輩互助的談話技術(shù)。楚老師從專注性原則、反應(yīng)性原則和有效性原則三個角度向同學(xué)們普及朋輩互助的傾聽技術(shù)，有效地幫助同學(xué)們提高朋輩互助員素養(yǎng)。第三部分是特殊情況下的助人技術(shù)。楚艷鴿通過分析幾個案例提醒朋輩互助員在特殊情況下陪伴的重要性以及重要事項(xiàng)。第四部分是如何實(shí)現(xiàn)心理自助。楚艷鴿通過“接納不完美的自己”、“培養(yǎng)一項(xiàng)放松身心的愛好”等建議，幫助朋輩隊(duì)伍在助人的過程中實(shí)現(xiàn)心理自助。培訓(xùn)的最后，楚老師將“人不等于問題，生命自有本來的面貌，有其內(nèi)在的力量面對困難”這句話送給同學(xué)們，以此來鼓勵同學(xué)們更加積極地生活。

本次培訓(xùn)幫助朋輩心理互助員熟悉工作職責(zé)、明確心理健康工作的重要性，以及培養(yǎng)朋輩心理互助員助人技巧，有利于朋輩心理互助員為同學(xué)們提供更精細(xì)、更溫暖的幫助，促使同學(xué)們以更加積極健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。（文/楚艷鴿、左依婷;圖/左依婷;審/劉莎）