為了營(yíng)造更好的心理健康氛圍，提高朋輩心理互助員的工作能力，2022年5月23日晚，文新學(xué)院心理輔導(dǎo)員楚艷鴿在金盆嶺校區(qū)6教108教室開展了第三次朋輩心理互助員培訓(xùn)——朋輩心理互助員助人技巧。培訓(xùn)對(duì)象包括文新學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院、法學(xué)院和馬克思主義學(xué)院新生心理委員和寢室長(zhǎng)。

培訓(xùn)正式開始前，楚艷鴿通過(guò)一個(gè)實(shí)際案例展示了不同的談話方式導(dǎo)致不同的助人效果，從而引出朋輩心理互助員需要具備助人技巧這一主題，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)主題進(jìn)行思考。該培訓(xùn)分為四部分進(jìn)行。第一部分是助人的基本態(tài)度。楚艷鴿分別從真誠(chéng)、無(wú)條件積極關(guān)注、共情和尊重四個(gè)方面進(jìn)行講解，并通過(guò)課堂活動(dòng)的方式幫助同學(xué)們深刻理解重點(diǎn)。第二部分是朋輩互助的談話技術(shù)。楚老師從專注性原則、反應(yīng)性原則和有效性原則三個(gè)角度向同學(xué)們普及朋輩互助的傾聽技術(shù)，有效地幫助同學(xué)們提高朋輩互助員素養(yǎng)。第三部分是特殊情況下的助人技術(shù)。楚艷鴿通過(guò)分析幾個(gè)案例提醒朋輩互助員在特殊情況下陪伴的重要性以及重要事項(xiàng)。第四部分是如何實(shí)現(xiàn)心理自助。楚艷鴿通過(guò)“接納不完美的自己”、“培養(yǎng)一項(xiàng)放松身心的愛(ài)好”等建議，幫助朋輩隊(duì)伍在助人的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)心理自助。培訓(xùn)的最后，楚老師將“人不等于問(wèn)題，生命自有本來(lái)的面貌，有其內(nèi)在的力量面對(duì)困難”這句話送給同學(xué)們，以此來(lái)鼓勵(lì)同學(xué)們更加積極地生活。

本次培訓(xùn)幫助朋輩心理互助員熟悉工作職責(zé)、明確心理健康工作的重要性，以及培養(yǎng)朋輩心理互助員助人技巧，有利于朋輩心理互助員為同學(xué)們提供更精細(xì)、更溫暖的幫助，促使同學(xué)們以更加積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。（文/楚艷鴿、左依婷;圖/左依婷;審/劉莎）