為了緩解同學(xué)們的心理壓力，讓同學(xué)擁有更加健康的心態(tài)。12月5日晚，文新學(xué)院漢語言2301班晚自習(xí)教室組織開展了以“凝心筑夢，青春啟航”為主題的讀書分享會，通過書籍讓同學(xué)們掌握心理知識，停止內(nèi)耗，找到自我價值和尊嚴，獲得積極的生活狀態(tài)。
  首先，班級心理委員著重對《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》進行了詳細的介紹，分為內(nèi)容簡歷、作者簡歷、閱讀賞析、相關(guān)心理問題的探索、相關(guān)癥狀的治療方法等板塊。此次介紹的目的是讓同學(xué)們充分認識到無論發(fā)生什么，能幫助自己的人只有自己，我們都應(yīng)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。分享會結(jié)束后，有的同學(xué)也結(jié)合書籍分享了自身的感受以及推薦了一些有關(guān)心理方面的書籍。漢語言2301班的李美玲同學(xué)說：“這本書中，蛤蟆先生一直在為取悅他人而活，自己卻郁郁寡歡。它從監(jiān)獄中逃出來并不是真正的自由，不被情緒裹挾才是最高級的自由。我們應(yīng)該活得真實，選擇自己想要的方式去過好我們的每一天。”
  一本心理書籍讓同學(xué)們通過書頁，與蛤蟆先生的經(jīng)歷所共情。相信通過本次的心理書籍分享會，使同學(xué)們懂得與不完美的自己和解，以更加積極樂觀的心態(tài)對待生活。

（文、圖/李美玲  審/劉莎）